Catalogue - page 8

Affiche du document Regarder d'un œil neuf : Comment réapprendre à voir ce qui se trouve sous nos yeux

Regarder d'un œil neuf : Comment réapprendre à voir ce qui se trouve sous nos yeux

Sunstein Cass R.

2h23min15

  • Santé et bien-être
  • Livre epub
  • Livre lcp
191 pages. Temps de lecture estimé 2h23min.
Pourquoi ce qui nous transportait d’allégresse lundi (une relation amoureuse, un emploi, une œuvre d’art) a-t-il déjà perdu de son attrait vendredi ? À l’inverse, comment se fait-il que nous acceptions aussi facilement de vivre dans le bruit ou la pollution, de prendre des risques – pour notre santé ou nos finances –, d’avoir des relations peu satisfaisantes ? C’est ce qu’on appelle l’habituation, un processus qui fait que nous réagissons de moins en moins aux stimuli qui se répètent. Et que nous partageons avec tous les animaux, y compris les bactéries ! En s’appuyant sur l’apport des neurosciences et des sciences comportementales, Cass Sunstein et Tali Sharot mettent au jour les ressorts de l’habituation. Bonne nouvelle, on peut se déshabituer ! C’est pourquoi ils nous proposent des pistes pour rompre avec notre quotidien (réellement ou par la pensée) afin de rendre notre vie plus riche, plus épanouie. En redevenant sensibles aux aspects négatifs de notre environnement, nous serons aussi plus motivés pour nous battre en faveur du changement – en matière de santé, d’éducation, de justice sociale, par exemple ! Cass R. Sunstein est un éminent juriste américain. Il est professeur de droit à Harvard et directeur du programme d’économie comportementale et des politiques publiques qu’il a créé à la Harvard Law School. Il a coécrit Noise avec Daniel Kahneman et Nudge avec Richard Thaler, deux best-sellers internationaux. Tali Sharot est professeure de neurosciences cognitives à l’University College London et au MIT. Elle est la fondatrice et la directrice de l’Affective Brain Lab. 
Accès libre
Affiche du document De l'enfant à l'adulte doué : Construire sa personnalité

De l'enfant à l'adulte doué : Construire sa personnalité

Arielle Adda

2h12min00

  • Santé et bien-être
  • Livre epub
  • Livre lcp
176 pages. Temps de lecture estimé 2h12min.
Dans ce livre, Arielle Adda met l’accent sur la construction de la personnalité douée pour répondre au désir des parents de mieux comprendre les réactions parfois surprenantes de leur enfant comme à celui de l’adulte souhaitant mieux se connaître. Que cela concerne un enfant, un adolescent ou un adulte doué, il est en effet préférable d’avoir une image claire de soi-même, en connaissant ses qualités mais aussi ses fragilités, afin d’éviter les errements douloureux. À partir d’une analyse fine des caractéristiques discrètes, subtiles de la personnalité douée – souci d’harmonie, besoin de cohérence, intuition, sentiment profond de solitude, audace, force intérieure, courage, justice, curiosité, sentiment de décalage… –, ce livre fournit une grille de lecture et des conseils concrets qui aideront la personne douée à évoluer avec bonheur dans la société. Un éclairage spécifique pour permettre à la personnalité douée de s’épanouir parmi les autres. Arielle Adda est l’une des premières psychologues à s’être intéressées en France aux enfants doués. Elle exerce à Paris et a écrit plusieurs ouvrages sur les enfants et les adultes doués parmi lesquels : L’Enfant doué. L’intelligence réconciliée (avec Hélène Catroux), Adultes sensibles et doués. Trouver sa place au travail et s‘épanouir (avec Thierry Brunel), Faire le bon choix amoureux. Les adultes doués et la quête amoureuse et Psychologie des enfants très doués. 
Accès libre
Affiche du document Automobilistes : autosensibilisez-vous

Automobilistes : autosensibilisez-vous

Tahar Khlifi

1h01min30

  • Santé et bien-être
  • Youscribe plus
  • Livre epub
  • Livre lcp
82 pages. Temps de lecture estimé 1h01min.
La plupart des comportements non-normatifs des usagers de la route (notamment les infractions volontaires) se basent sur une idée simple : « ce que je fais n’est pas dangereux, même si c’est interdit. Ce qui est dangereux, c’est ce que font les autres usagers ! ». De plus, les politiques publiques sont critiquées comme manquant de crédibilité puisqu’elles sont contraignantes, limitantes, voire castratrices. Ce livre tente de donner des éléments explicatifs qui visent à remplacer des croyances par des connaissances. Ces croyances participent à produire une résistance psychologique au changement. Nous visons à desserrer ces freins psychologiques par l’explication et l’apport de connaissances objectives pour mieux intérioriser les règles et ainsi adopter des comportements normatifs et sûrs. Au lieu d’attribuer à des facteurs externes les conséquences négatives de ce qui nous arrive, on doit chercher les facteurs de dysfonctionnement au sein de notre organisation personnelle et dans nos habitudes de conduite. Le travail sur soi aide à devenir plus internaliste qu’externaliste. Au lieu de dire, par exemple, « C’est le radar qui m’a pris trois points », on dira « C’est mon pied droit qui a appuyé fort sur l’accélérateur, ce qui m’a fait perdre trois points ». Ce livre est écrit en langage simple. Les concepts théoriques sont vulgarisés et simplifiés. Il s’adresse à tout usager de la route.
Accès libre

...

x Cacher la playlist

Commandes > x
     

Aucune piste en cours de lecture

 

 

--|--
--|--
Activer/Désactiver le son