Catalogue - page 42

Affiche du document James Allen’s book of meditations for Every Day in the Year

James Allen’s book of meditations for Every Day in the Year

James Allen

7h19min30

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586 pages. Temps de lecture estimé 7h19min.
366 bite-sized chunks of wisdom from history's most practical spiritual thinker, James Allen."James Allen may truly be called the Prophet of Meditation. In an age of strife, hurry, religious controversy, heated arguments, ritual and ceremony, he came with his message of Meditation, calling men away from the din and strife of tongues into the peaceful paths of stillness within their own souls, where the Light that lighteth every man that cometh into the world ever burns steadily and surely for all who will turn their weary eyes from the strife without to the quiet within. Many of the Meditations were written as he came down from the Cairn in the early morning, where he spent those precious hours alone with God while the world slept. Others are gleaned from his many writings, published and unpublished, and are arranged for daily readings at his request, and, we believe, under his spiritual guidance. The book must ever be a stronghold of Spiritual Truth and blessing to all who read it, and especially to those who use it for daily meditation. Its great power lies in that it is the very heart of a good man who lived every word he wrote." - Lily L AllenIf you need a simple but deep introduction to James Allen's thoughts and work, then look no further. The only of Allen's 21 books to be published posthumously, this book blends his final conclusions along with revisions of his previous work, shaved down and purified until they become crystalline nuggets of deep thought. Compiled by his wife and editor, Lily L. Allen, it was first released the year after his death in 1912.
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Money Mastery for Young Adults Made Easy

Ron Martin

3h20min15

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267 pages. Temps de lecture estimé 3h20min.
If you envision financial freedom in your future but can't escape the swirling black hole of economic confusion, remain calm… The blueprints for your escape pod have been drawn up.Are you a young adult teetering on the precipice of financial responsibility and independence, and you have no clue where to start?Perhaps you're a parent, watching nervously as your child dives headfirst into the world of taxes, credit, and rentals without a safety net.Or maybe you're in your late twenties or early thirties, feeling like you've already made too many financial missteps, and it's too late to get your situation in order.You are not alone.Here's the unfortunate truth: our education system doesn’t always equip us with the skills to navigate personal finance confidently. This lack of financial education often results in unnecessary debt, stress, and confusion.But here's some comforting news: Guess what? It’s never too late to learn.Your financial future doesn't have to be a source of anxiety and fear but a launchpad to the life of comfort and freedom you deserve.Introducing ' Money Mastery for Young Adults Made Easy: Your 8-step Guide to Achieve Financial Confidence, Reduce Debt, Invest Wisely, and Set Long-term Financial Goals' – your passport to a financially brighter, more secure future.Get ready to unravel powerful techniques, practical advice, real-world examples, and tools that will empower you to take charge of your financial destiny.Here's a brief insight into what you'll uncover in this book:• The seven golden rules of money management will act as your guiding compass toward Financial Freedom• Four game-changing steps to kickstart your investment journey, even if your bank balance has more zeroes on one side than you'd like• A simplified explanation of credit scores and how you can use them to your benefit• Six easily avoidable yet common financial blunders made by young adults - learn them now and dodge bullets in the future.
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Condamné à réussir - Motivation et conseils pratiques

Claude MUSAFIRI LUNAMBA

3h03min00

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244 pages. Temps de lecture estimé 3h03min.
Dans ce livre, nous avions appris que la réussite est à la portée de tous ceux qui ont encore une vie à donner sens. Chaque humain est condamné à réussir à condition de s'accaparer de tous les contours de la réussite. Cet opuscule est un appel à se découvrir, à croire en ses potentialités, à se reconnaître, à persévérer, à braver les obstacles car la réussite ne dépend pas seulement du talent. Les deux parties, motivations et conseils pratiques, fondées sur des expériences bibliques et de la vie contemporaine, sont un socle mis en nous pour cultiver une attitude positive face à nos défis. Peu importe les circonstances, nous sommes condamnés à réussir si nous nous engageons dans le chemin de l'atteinte de nos visions car, au-delà de nos faiblesses, il y a un grand Dieu. J 298 | P a g e Ce livre s'ouvre mais ne se ferme pas car il permet son écriture dans la vie de plusieurs personnes pour transformer leurs rêves en réalités. Avions-nous prétention d'avoir tout ? Non, loin de là, les vies changées pourront nous compléter.
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Empath and Psychic Abilities

Sanyana Alaina

6h05min15

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487 pages. Temps de lecture estimé 6h05min.
Become an Empowered Empath and Unleash Your Psychic Abilities!Are you highly sensitive to the emotional and energetic atmosphere around you, but sometimes struggle to interpret or manage these energies?Do you often feel disconnected or misunderstood by others, as if you perceive life on a much deeper level?Are you ready to understand what it truly means to be an empath and awaken the psychic potential that lies within you?If you’ve ever questioned whether your sensitivity is a gift or a burden, this book is for you!Sanyana Alaina, an established spiritual teacher, trauma coach, and initiated shamanic medicine woman, shares her profound insights in this transformative book. Discover how to realize your full potential through deep psychological insights and ancient shamanic wisdom. Learn not only in theory but through practical steps that you possess psychic abilities such as intuitive knowledge, clairvoyance, clairaudience, and magical manifestation powers—and how you can develop and strengthen them.What you will get in this book:- 39 time-tested exercises to invoke your innate psychic powers and build your confidence as an intuitive healer- The secret to transforming the 5 most common shadows that may block your abilities into psychic strengths- A deep understanding of how your chakra system relates to your psychic powers- In-depth insights into your clairsenses and techniques to strengthen and refine them- Powerful ways to protect yourself from unwanted energies- 14 tips to clear and strengthen your energy field- 6 key traits of a wholesome healer- Empowering insights on how to overcome any insecurities and fiercely tap into your full potentialBy the end of this book, you will understand what it means to be an empath, how to work with your own traumas and shadows, how to unleash your psychic gifts, and how to use your energy to heal yourself and others! Tune in now to start your empowering journey and unlock your full potential as an Empath!
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Affiche du document Bringing History to Life : Teaching Fact and Fiction

Bringing History to Life : Teaching Fact and Fiction

Judith Weisz Woodsworth

4h18min00

  • Alimentation et diététique
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344 pages. Temps de lecture estimé 4h18min.
History has never been as present in our daily lives as it is today. Through any number of media outlets, tens of millions of people are in daily contact with historical discourses and practices. Between games, informational articles, social media posts and other sources, history is everywhere—in Civilization VI, live-action role-playing games, The Berlin Trilogy, Game of Thrones, and the works of Tolkien or Satrapi. This rise in popularity of history, along with an unprecedented access to social platforms, provide opposing and irreconcilable views of what should be commemorated (or debunked), of decolonization and reconciliation, and of other historical and social justice questions such as the elimination of police brutality and racism. How can we help our youth develop the critical thinking they need to address these questions?Reflecting on the use of works of non-academic history in the classroom, the authors of this book explore the use of popular or public history to teach historical thinking that will enable students to become informed and engaged citizens.
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Sartre et les psychanalyses

Claude Lorin

2h29min15

  • Santé et bien-être
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199 pages. Temps de lecture estimé 2h29min.
Jean-Paul Sartre fut l’instigateur d’une forme de psychanalyse existentielle originale peu discutée jusqu’alors.Il existe actuellement de nombreuses techniques de psychothérapie et il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Aussi, l’auteur résume-t-il ici dix principales formes de psychanalyse pratiquées dans le monde, y compris la psychanalyse existentielle de Sartre dont il s’est inspiré dans diverses situations cliniques à l’hôpital psychiatrique.Ces recherches innovantes, qui nous révèlent un « autre Sartre », relèvent ici de l’hommage et du devoir de mémoire et remettent en question certains concepts orthodoxes dominants. Elles portent aussi un regard critique sur cet ensemble très hétéroclite depuis ses tout débuts que l’on nomme à tort « La » psychanalyse.
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The Power of Doing What Matters

Clayton Skaggs

4h18min45

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345 pages. Temps de lecture estimé 4h19min.
People have never been so stressed about being stressed.Modernization and life’s growing complexities have increased day-to-day pressures while displacing the basic principles that bring joy and happiness: self-awareness, humility, caring for others, and purposeful living. By building tenacity and resilience, we can begin to restore balance during high-intensity moments, alleviating stress and personal struggles while improving mental and physical health.The Power of Doing What Matters is a journey of self-exploration in one unique package. Through the magic of stories, related science, and intentional training exercises—including over twenty easy-to-follow instructional diagrams—clinician, educator, and coach Clayton Skaggs provides all the necessary tools for increasing personal strength through self-discovery. He applies his unique knowledge and experience working with elite performers, athletes, and ordinary individuals, and offers guidance for dealing with high-stress situations and recovering from injury and pain. One simple step at a time, Skaggs outlines a holistic approach to balancing stress and improving mind-body resilience for the long term—opening the door to the life you’ve been missing out on.
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Affiche du document Sandow on physical training: a study in the perfect type of the human form

Sandow on physical training: a study in the perfect type of the human form

Eugene Sandow

2h12min45

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177 pages. Temps de lecture estimé 2h13min.
In ''Sandow on Physical Training: A Study in the Perfect Type of the Human Form,'' Eugene Sandow delves into the principles of physical training and the ideal human physique. Written in a clear and concise style, this book provides detailed instructions on exercises, diet, and lifestyle choices to achieve physical perfection. Sandow's emphasis on balance, symmetry, and aesthetics sets this work apart from other fitness guides of the time, making it a valuable resource for those interested in the art of bodybuilding. With references to Greek classical sculptures and a focus on natural movements, Sandow's approach to physical training reflects the aesthetic ideals of his era. Eugene Sandow, known as the 'Father of Modern Bodybuilding', revolutionized the fitness industry with his innovative training techniques and promotion of physical culture. As a renowned strongman and athlete, Sandow's personal experiences and successes are evident in the practical advice he offers in this book. His dedication to promoting health and fitness as a way of life continues to inspire fitness enthusiasts and athletes today. For readers interested in the history of physical training and bodybuilding, 'Sandow on Physical Training' is a must-read. This book not only provides valuable insights into Sandow's training methods but also offers a glimpse into the cultural significance of physical fitness in the late 19th century. Whether you are a bodybuilding enthusiast or a fitness history buff, this book is sure to inform and inspire.
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Affiche du document Automobilistes : autosensibilisez-vous

Automobilistes : autosensibilisez-vous

Tahar Khlifi

1h01min30

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82 pages. Temps de lecture estimé 1h01min.
La plupart des comportements non-normatifs des usagers de la route (notamment les infractions volontaires) se basent sur une idée simple : « ce que je fais n’est pas dangereux, même si c’est interdit. Ce qui est dangereux, c’est ce que font les autres usagers ! ». De plus, les politiques publiques sont critiquées comme manquant de crédibilité puisqu’elles sont contraignantes, limitantes, voire castratrices. Ce livre tente de donner des éléments explicatifs qui visent à remplacer des croyances par des connaissances. Ces croyances participent à produire une résistance psychologique au changement. Nous visons à desserrer ces freins psychologiques par l’explication et l’apport de connaissances objectives pour mieux intérioriser les règles et ainsi adopter des comportements normatifs et sûrs. Au lieu d’attribuer à des facteurs externes les conséquences négatives de ce qui nous arrive, on doit chercher les facteurs de dysfonctionnement au sein de notre organisation personnelle et dans nos habitudes de conduite. Le travail sur soi aide à devenir plus internaliste qu’externaliste. Au lieu de dire, par exemple, « C’est le radar qui m’a pris trois points », on dira « C’est mon pied droit qui a appuyé fort sur l’accélérateur, ce qui m’a fait perdre trois points ». Ce livre est écrit en langage simple. Les concepts théoriques sont vulgarisés et simplifiés. Il s’adresse à tout usager de la route.
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Affiche du document Le décodeur des relations personnelles

Le décodeur des relations personnelles

Pierre Massot

2h14min15

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179 pages. Temps de lecture estimé 2h14min.
« En parlant de nos histoires ratées, on se disait l’autre soir avec mes copines que, dès le départ, on aurait dû se méfier. Pourquoi on n’a pas compris dès le début ce qui clochait chez certains hommes ?Avec le recul, on s’est dit que c’était pourtant d’une évidence incroyable ! Mais trop tard…Pourtant, nous avons tous les signes devant les yeux, mais nous ne savons pas, ou peut-être ne voulons pas, les interpréter ! Avec de bons indicateurs, nous aurions pu savoir où nous en étions et où aller. Alors nous n’aurions sans doute pas fait les mêmes choix… »À la manière d’un roman, ce livre donne les moyens de se repérer facilement pour éviter les relations creuses, inutiles ou douloureuses et privilégier celles qui sont enrichissantes et agréables.Plus de 25 grilles de lecture permettent de reconnaître les personnalités égocentriques, manipulatrices ou dominantes, les pervers narcissiques ou les toxiques pour les distinguer des gens stables, ouverts, apaisants, altruistes ou simplement cool à vivre.L’auteur nous donne des indicateurs, comme des panneaux routiers, pour ne pas se perdre mais aussi pour se regarder et s’améliorer soi-même ! Démarrage du projetTrombinoscope des Homo sapiensRelations avec les autresQuatre architectures de comportementsQuand le stress s’en mêleÉmotions et comportementsDe l’usage de la manipulationÀ propos de l’autorité et de la dominanceÊtre parentAssumer ses responsabilitésFaire face au conflitRapports au tempsRapports à l’informationLa notion de congruenceApprendre à changer
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Affiche du document The Sleep Solution

The Sleep Solution

Dr. Ferghal Armstrong

2h32min15

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203 pages. Temps de lecture estimé 2h32min.
Sleep is the foundation of good health, yet millions of people struggle to achieve the rest they need. In "The Sleep Solution," Dr. Ferghal Armstrong, a respected specialist in addiction and lifestyle medicine, provides health professionals with the tools and insights to address sleep disorders and promote restorative sleep for their patients.This comprehensive guide explores the science of sleep, offering practical strategies and the latest advancements in sleep medicine. Perfect for health practitioners at any level, "The Sleep Solution" covers:The Physiology of Sleep: Understand the stages of sleep, circadian rhythms, and how sleep affects overall health.Insomnia Management: Explore effective treatments like Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I), pharmacological solutions, and complementary therapies.Sleep Apnea and Breathing Disorders: Learn to diagnose and treat obstructive and central sleep apnea with CPAP therapy, oral appliances, and surgical interventions.Technological Advances: Discover cutting-edge tools like sleep tracking devices, telemedicine, and AI-driven sleep coaching to monitor and improve sleep.Pediatric Sleep: Navigate the unique sleep challenges of infants, children, and teenagers, promoting better sleep hygiene for young patients.Sleep and Mental Health: Delve into the interconnectedness of sleep and mental well-being, with practical approaches to improve both.Special Populations: Tailored advice for older adults, shift workers, athletes, and pregnant women, helping them achieve better sleep.About the AuthorDr. Ferghal Armstrong is a Fellow of the Australasian Chapter of Addiction Medicine (FAChAM) and the Australasian Society of Lifestyle Medicine (ASLM). He is also a Medication-Assisted Treatment for Opioid Dependence (MATOD) trainer, with extensive experience in the intersection of lifestyle medicine and sleep health.
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Vagabondages psy… II

Albert Le Dorze

2h03min45

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165 pages. Temps de lecture estimé 2h4min.
Dix-huit ans entre Vagabondages Psy et Vagabondages Psy II. Du neuf ? L’évidence numérique, le virtuel devient réel. Économies relationnelles, une question, une réponse, ni maître, ni élève. D’ailleurs, est-il toujours utile de penser ? Mortification à l’œuvre. Dissolution du patriarcat, contestation de toute autorité, de toute hiérarchie, pas de limite à la recherche du bonheur. Le surmoi freudien, la castration ? Foutaises. Non plus raison, logique, droit, devoirs mais sincérité, authenticité. Dictature du ressenti. Mais si difficultés, cet humain ne dédaigne pas d’abandonner son entendement pour se lover dans une masse, dans le moelleux de la servitude volontaire du confort poutinien, du désistement masochiste.
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Menopause The Ultimate Guide

Kitty Barrett

4h01min30

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322 pages. Temps de lecture estimé 4h01min.
Laugh Your Way Through Menopause Madness!Whether you're a newbie just stepping into the hot-flash puddle or someone who's caught in the middle of menopause with a brain fog so thick you'd need a chainsaw.… Fear not; you're in excellent (and slightly sweaty) company.This ultimate guide promises to turn the chaos of menopause into a light-hearted journey filled with laughter and relief - empowering you to navigate the menopause mayhem with a grin plastered on your face.Packed with scientific wisdom, practical tips, and a sprinkle of belly laughs, this book will have you chuckling your way through the menopause stages - it’ll help you to embrace the new you and your new normal.Here’s a sneak peek of what’s inside this life-saving (or should we say, sanity-saving) guide:Menopause Explained: Finally, a breakdown of what's happening to your body that doesn't require a PhD or a bottle of wine to comprehend.Hot Flash Hacks: Learn why you're suddenly cosplaying as a human furnace and how to cool down faster than a penguin on an ice floe.Mood Swing Masterclass: Strategies to keep your emotions in check, so you can stop apologizing for things you said... and thought... and almost did.Brain Fog Busters: Memory-boosting tips so sharp, you'll remember where you left your keys... and why you went into that room in the first place.Menopause for Dummies... I Mean, Partners: A crash course in empathy for the clueless loved ones in your life.HRT De-Mystified: The lowdown on Hormone Replacement Therapy—minus the medical jargon and fear-mongering.Extra! Extra! Be ready to engage with Quizzes, Checklists, Quick Tips & References, Funny Stories, Anecdotes, 7-Day Meno-Friendly Meal Plan, and more!And that's just the beginning!Wave goodbye to feeling like a malfunctioning thermostat and say hello to embracing your inner menopause goddess. You'll be laughing so hard, you'll forget you're supposed to be miserable!
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Affiche du document Bien nourrir son cerveau : Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif

Bien nourrir son cerveau : Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif

Fond Guillaume

1h51min45

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149 pages. Temps de lecture estimé 1h52min.
Vous êtes stressé, anxieux, déprimé, vous avez des troubles du sommeil et des difficultés à vous concentrer ? Il est probable que cela provienne d’une dénutrition de votre cerveau : 80 % de la population mondiale est dénutrie. Manquant d’apports essentiels, notre alimentation ne remplit plus le rôle de protection qu’elle devrait jouer. La psychonutrition est la science de l’influence des nutriments sur la régulation des émotions, de l’attention, du sommeil et la protection du cerveau. Dans ce nouveau livre, après plusieurs années de recherches, le docteur Guillaume Fond vous propose des réponses et des conseils très concrets pour améliorer la santé de votre cerveau et votre santé mentale. Vous trouverez dans ce livre tout ce dont le cerveau a besoin et comment le nourrir. Par l’auteur du best-seller Bien manger pour ne plus déprimer. Guillaume Fond a un double doctorat en psychiatrie et en biologie cellulaire et moléculaire. Chercheur en psychonutrition, cofondateur d’Origine Care, il enseigne à la faculté de médecine. Ses très nombreux articles scientifiques ont été récompensés par le prestigieux Congrès européen de neuropsychopharmacologie et trois fois par le premier prix du Congrès français de psychiatrie. 
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Affiche du document L'alchimie des mots : L'art d'entendre au-delà des mots

L'alchimie des mots : L'art d'entendre au-delà des mots

Louise Côté

1h34min30

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126 pages. Temps de lecture estimé 1h34min.
Une perspective révélatrice qui s’inspire de la langue des oiseaux Ce livre s’adresse à toute personne fascinée par la découverte des maux dissimulés derrière les mots. Que vous soyez un bénévole en quête de perfectionnement, un proche aidant désireux d’affiner son écoute, un professionnel en relation d’aide qui cherche à ajouter une compétence clé à son coffre à outils ou tout simplement un amateur qui se passionne pour le pouvoir des mots, vous trouverez dans cet ouvrage une exploration captivante de l’art de l’écoute multiniveaux. S’il vous arrive de penser que les mots transcendent leur signification littérale et qu’ils recèlent des secrets cachés, ce livre vous guidera à travers les méandres de cette méthode alchimique novatrice. Vous y découvrirez comment les mots peuvent à la fois dévoiler et transformer notre perception de la réalité. L’Alchimie des mots est également destinée à ceux et celles qui cherchent à affiner leur intuition et leur créativité ainsi qu’à approfondir leur compréhension des dimensions cachées de notre magnifique langue française. Vous explorerez des techniques pour écouter non seulement ce qui est dit, mais aussi ce qui est sous-entendu et ce qui résonne au-delà des mots eux-mêmes. Que vous le lisiez pour le plaisir de la découverte intellectuelle, pour améliorer vos compétences d’écoute ou simplement par curiosité envers les mystères de l’inconscient, ce livre vous convie à une exploration enrichissante et inspirante de la puissance des mots et de leur invitation à plonger en soi pour trouver des réponses et des solutions. Quel que soit votre domaine professionnel, si vous êtes investi dans l’écoute authentique et animé du désir sincère d’assister les autres, cette lecture vous transformera en un écoutant exceptionnel. Bonnes dé-cou-vertes !
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Affiche du document Bringing History to Life : Teaching Fact and Fiction

Bringing History to Life : Teaching Fact and Fiction

Judith Weisz Woodsworth

2h53min15

  • Alimentation et diététique
  • Youscribe plus
  • Livre epub
  • Livre lcp
231 pages. Temps de lecture estimé 2h53min.
History has never been as present in our daily lives as it is today. Through any number of media outlets, tens of millions of people are in daily contact with historical discourses and practices. Between games, informational articles, social media posts and other sources, history is everywhere—in Civilization VI, live-action role-playing games, The Berlin Trilogy, Game of Thrones, and the works of Tolkien or Satrapi. This rise in popularity of history, along with an unprecedented access to social platforms, provide opposing and irreconcilable views of what should be commemorated (or debunked), of decolonization and reconciliation, and of other historical and social justice questions such as the elimination of police brutality and racism. How can we help our youth develop the critical thinking they need to address these questions?Reflecting on the use of works of non-academic history in the classroom, the authors of this book explore the use of popular or public history to teach historical thinking that will enable students to become informed and engaged citizens.
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L'identité conceptionnelle

Benoît Bayle

2h13min30

  • Santé et bien-être
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178 pages. Temps de lecture estimé 2h13min.
La conception et le déroulement de la grossesse marquent-ils le développement psychologique de l'enfant ? L'auteur propose une lecture inédite de la conception humaine et de la période prénatale. Il entend comprendre la place qu'occupent la conception et la période prénatale dans le développement mental de l'être humain et envisage ainsi la grossesse comme une période constitutive du développement psychique de l'enfant à naître. Au fil de sa recherche, il élabore notamment la notion d'"identité conceptionnelle" et pose un nouveau regard sur la gestation psychique.
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