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Affiche du document Ces plantes qui écrivent l'histoire — Ces plantes qui écrivent l'histoire
Jacques Labescat
3h35min15
Thérapies alternatives
Livres audio
287 pages. Temps de lecture estimé 3h35min.
"Autrefois, les « potions » à base de plantes étaient confectionnées par des sorcières que l'on condamnait au bûcher par ignorance ou par jalousie. Aujourd'hui, l'industrie pharmaceutique utilise dans un grand nombre de cas les mêmes principes actifs. À la lumière des connaissances actuelles, le docteur Labescat nous fait revivre la formule de ces anciens philtres. Les lectrices auront plaisir à découvrir que l'angélique, au nom prédestiné, prolonge la beauté et que la consoude constitue un excellent raffermissant capable de donner l'illusion de la virginité même au plus aguerri des amants... Les lecteurs découvriront que si aujourd'hui certains comprimés viennent au secours d'une virilité défaillante, hier Casanova, Henri IV, François Ier et tant d'autres séducteurs avaient recours avec succès à des aphrodisiaques comme le safran...Jacques Labescat est médecin phytothérapeute, écrivain et journaliste.Expert en phytothérapie, installé depuis de nombreuses années, il est l'auteur de nombreux livres de référence dans ce domaine et il intervient dans plusieurs médias écrits, radiophoniques ou télévisuels."

Accès libre

Affiche du document Soham - Musique de relaxation - Yoga — Soham - Musique de relaxation - Yoga
Jane Bertrel
45min00
Thérapies alternatives
Livres audio
60 pages. Temps de lecture estimé 45min.
Soham est un terme Sanskrit qui signifie “moi” ou “je suis”. Je suis heureuse et reconnaissante envers les circonstances de la vie car elles me permettent de vivre mon rêve, celui de m’exprimer à travers la créativité. Mon approche devrait être une motivation pour chacun. En effet, tout le monde peut découvrir en lui quelque chose qui représente sa personnalité, son proper “moi”, lorqu’il crée par lui-même ou s’associe à un événement créatif. Seul l’être heureux et épanoui peut transmette à son environnement sa positivité et une belle énergie. Alors, découvre-toi, just “be your dream” (sois ton rêve).

Accès libre

Affiche du document LE Champ de la coherence universelle — LE Champ de la coherence universelle
Lynne Mctaggart
2h51min45
Thérapies alternatives
229 pages. Temps de lecture estimé 2h52min.
La science vient tout juste de commencer à prouver ce que les anciens mythes et les religions ont toujours prétendu, c’est-à-dire qu’il existe bel et bien un champ d’énergie reliant toutes choses. Infatigable journaliste d’investigation, Lynne McTaggart nous révèle l’histoire fascinante de scientifiques de pointe qui découvrent ce qu’ils nomment le champ du point zéro, c’est-à-dire un océan de vibrations subatomiques situé dans l’espace entre les objets et reliant tous les éléments de l’univers. C’est aussi l’histoire de l’émergence d’un nouveau paradigme scientifique sur un univers en interrelation et sur le fonctionnement de notre monde et de notre corps. Ainsi, on y découvre que l’esprit humain et le corps ne sont pas dissociés et distincts de leur milieu, mais forment plutôt une force pulsante qui interagit constamment avec cette vaste mer d’énergie. En fait, Le Champ (publié antérieurement sous le titre L’Univers informé) remet en cause la vision du monde réductionniste décrivant les êtres vivants comme séparés et isolés les uns des autres, et propose une perspective d’unité. Il montre que notre potentiel humain est beaucoup plus grand que ce que la science nous révélait sur nous-mêmes jusqu’ici. Original, fouillé et reposant sur de solides sources, ce livre en est un d’espoir pour notre monde actuel.

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Affiche du document L'invisible qui guérit — L'invisible qui guérit
Gerard Gervais
2h21min45
Thérapies alternatives
Livres audio
189 pages. Temps de lecture estimé 2h22min.
« L’invisible qui guérit » est un saut dans la médecine quantique, médecine du futur où il n’est plus question de médication chimique, mais de guérison autonome dont nous sommes tous capables. Ce CD offre la possibilité de se libérer du stress, de l’anxiété, de l’insomnie, de la dépression et autres malaises générateurs de maladie, en permettant l’accès simple et sans effort au subconscient, afin de modifier positivement les programmes négatifs qui sont à la source de la majorité de la souffrance psychique et physique. Une écoute régulière des douze plages contenues dans ces deux CD, confère en un peu plus de six mois un bien-être, dont chacune et chacun rêve sans se douter qu’il est à portée de soi-même. Fils d’un praticien de médecine traditionnelle, le Dr Gérard Gervais, Ph.D en Philosophie Médicale Chinoise dont il est devenu un Maître, a été formé à Beijing et Canton ainsi qu’aux États-Unis. Il exerce la médecine chinoise au Québec depuis vingt cinq ans.

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Affiche du document Biologie des Croyances : Comment affranchir la puissance de la conscience, de la matière et des miracles — Biologie des Croyances : Comment affranchir la puissance de la conscience, de la matière et des miracles
Bruce Lipton
2h00min45
Thérapies alternatives
161 pages. Temps de lecture estimé 2h1min.
Cette édition 10e anniversaire du livre à succès de Bruce Lipton, Biologie des croyances, est une version mise à jour afin de renforcer la prémisse centrale du livre en y intégrant les plus récentes découvertes scientifiques, et l’on sait qu’elles furent très nombreuses depuis une dizaine d’années. Biologie des croyances est une œuvre révolutionnaire dans le domaine de la nouvelle biologie. Chercheur et ex-professeur d’une école de médecine, Bruce H. Lipton, Ph. D., présente ses expériences et celles d’autres scientifiques de pointe qui ont examiné en détail les mécanismes par lesquels les cellules reçoivent et traitent les informations. Les implications de ces recherches changent radicalement notre compréhension de la vie en démontrant que les gènes et l’ADN ne contrôlent pas notre fonctionnement biologique; en réalité, l’ADN est plutôt lui-même contrôlé par des signaux provenant de l’extérieur de la cellule, y compris les messages énergétiques émanant de nos pensées positives ou négatives. Cette synthèse extrêmement prometteuse des meilleures et plus récentes recherches en biologie cellulaire et en physique quantique a été saluée comme une percée majeure car elle démontre que notre corps peut se modifier si nous changeons notre mode de pensée.

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Affiche du document Ostéopathie pour votre enfant — Ostéopathie pour votre enfant
Patricia Reid
1h16min30
Thérapies alternatives
Youscribe plus
102 pages. Temps de lecture estimé 1h16min.
Par le biais de l’ostéopathie, plusieurs problèmes de santé chez votre enfant pourraient être évités ou même, en complément à un suivi médical, guéris. L’auteure, ostéopathe et elle-même mère de deux enfants, a développé à partir de son expérience clinique ce guide pratique pour vous accompagner, comme parents, à reconnaître les signes précurseurs de certaines problématiques, dont les otites, les reflux gastriques, les coliques, les vomissements, la plagiocéphalie (asymétrie du crâne) et les pleurs sans raison apparente. Sa passion pour la santé des enfants, ainsi que les résultats constatés dans sa pratique clinique, l’incitent à partager avec les parents ses expériences en cabinet, et sa conviction profonde que l’ostéopathie est un moyen doux et efficace qui contribue à l’expression du potentiel de santé.

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Affiche du document Médecine européenne, médecine chinoise, médecine traditionnelle africaine — Médecine européenne, médecine chinoise, médecine traditionnelle africaine
Olivier Nkulu Kabamba
1h45min00
Thérapies alternatives
Youscribe plus
140 pages. Temps de lecture estimé 1h45min.
En Afrique où l'on observe de plus en plus une pluralité d'expertises en soins de santé, se vit désormais un intéressant face-à-face entre la médecine européenne, la médecine chinoise et la médecine traditionnelle africaine. Ce face-à-face entre ces trois médecines est porteur d'espoirs, mais il comporte plusieurs interrogations et de nombreux défis par rapport aux soins médicaux offerts aux populations africaines en milieu urbain. Quels atouts obtiendrait-on en faisant collaborer ces trois médecines ? Dans cet ouvrage, l'auteur fait une significative prospection dans ce face-à-face.

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Affiche du document Se soigner sans médicaments — Se soigner sans médicaments
Corinne LALO
6h15min45
Thérapies alternatives
501 pages. Temps de lecture estimé 6h16min.
A comme " acné ", H comme " haleine ", P comme " poids ", R comme " rhume " ou Z comme " zona ", voici le dictionnaire de tous les petits soucis de santé que l'on peut soigner de façon naturelle. Pour chaque " maladie ", sont décrites ses manifestations, ses causes, puis sont proposées des méthodes pour ne pas gêner l'organisme dans son travail d'autoguérison. S'appuyant sur le savoir ancestral en matière de plantes médicinales, d'huiles essentielles, d'argile, de nutrition, d'hydratation..., cet ouvrage éclaire ces connaissances anciennes des dernières découvertes de la science et informe sur les effets secondaires des médicaments. Il aborde aussi les " nouvelles maladies de civilisation " telles que la maladie d'Alzheimer, l'autisme, l'hyperactivité, etc. Sans prétendre les guérir, il offre des pistes pour mieux les comprendre et parfois les soulager. Au moindre doute sur votre santé, une réponse vous attend dans ce livre.

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Affiche du document Science et huiles essentielles — Science et huiles essentielles
Alexandre Baumann
2h09min45
Thérapies alternatives
Youscribe plus
173 pages. Temps de lecture estimé 2h10min.
Les huiles essentielles sont fortes là où les médicaments sont faibles : maux de dos, maladies cardiovasculaires, infections chroniques, anxiété « ordinaire » Cela est étayé par de nombreuses études scientifiques. Pourtant elles continuent à être vues comme de simples substances agréablement odorantes. Ce livre combat cette injustice en détaillant une centaine d'études scientifiques démontrant de réels effets thérapeutiques.

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Affiche du document Le corps bafoué — Le corps bafoué
Alexander Lowen
2h38min15
Thérapies alternatives
211 pages. Temps de lecture estimé 2h38min.
À l’heure où les neurosciences démontrent l’impact du travail corporel et émotionnel en psychothérapie, on ne peut que se réjouir de la réédition d’un des livres majeurs d’Alexander Lowen. Ètonnamment contemporain, il nous décrit avec une humanité rare et un sens de l’observation clinique hors norme, comment la sensibilité du tout petit enfant à l’amour et au rejet de ses parents peut l’amener à se dissocier de son corps pour moins souffrir des émotions insupportables qui y séjournent. Ce faisant, il se perd lui-même et perd son contact au monde et aux autres. En abordant le thème du trauma préverbal et du lien corps-esprit, ce livre parle, à des degrés divers, de chacun d’entre nous. Il nous aide à comprendre l’importance fondamentale de l’ancrage corporel, sensoriel et émotionnel. Il montre combien les symptômes ou les maladies telles que le détachement émotionnel, la dépression, le retrait hors de la relation sociale, sont enracinés dans des schémas posturaux et des tensions musculaires chroniques qui, « s’ils ne sont pas physiquement abordés et transformés », perpétuent le mal-être ou la maladie, dans ses dimensions physique et psychique. Ce livre propose enfin des solutions thérapeutiques répondant aux besoins de la clinique contemporaine. Ce sont des techniques de travail corporel et émotionnel que les analystes bioénergéticiens d’aujourd’hui intègrent dans une pratique relationnelle et interactionnelle. Alexander Lowen (1910-2008) est né à New York où il s'est initié à de nombreuses activités physiques, a étudié le droit et la médecine. Il consacra sa vie à montrer toute l'importance de la dimension corporelle au sein du processus psychothérapeutique, convaincu que tout changement profond s'exerce au niveau corporel. À la suite de Reich, dont il a été l'étudiant et le patient, A. Lowen a développé une approche psychothérapeutique originale qu'il a nommée analyse bioénergétique. Il a fondé l'Institut International l'Analyse Bioénergétique qui continue aujourd'hui de rassembler les psychothérapeutes analystes bioénergéticiens et d'organiser l'enseignement de l'analyse bioénergétique.

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Affiche du document L'analyse bioénergétique - Une thérapie psychocorporelle — L'analyse bioénergétique - Une thérapie psychocorporelle
Alexander Lowen
2h57min45
Thérapies alternatives
237 pages. Temps de lecture estimé 2h58min.
Créée par Alexander Lowen dès les années 1950, l'Analyse Bioénergétique est une psychothérapie corporelle. Ce livre, publié pour la première fois en 1975, sous le titre de « La Bioénergie » est un ouvrage majeur qui reprend les concepts fondamentaux de ce qu'est l'analyse bioénergétique. Depuis lors, l'analyse bioénergétique est devenue une méthode fondatrice des thérapies psychocorporelles et n'a cessé de grandir et de se diffuser à travers le monde. À l'heure où les neurosciences confirment l'interconnexion corps-esprit et l'importance des émotions dans la plasticité neuronale, la méthode et la théorie psychothérapeutiques d'Alexander Lowen restent plus que jamais d'actualité. L’auteur y développe et décrit de manière simple et vivante les processus complexes de l'intégration corps-esprit en articulant brillamment savoir théorique, observation clinique et pratique thérapeutique. Il place le corps au centre de la psychothérapie. Il nous invite à l'observer et à le mobiliser dans un contact authentique afin d'accroître la conscience de soi, de libérer l'expression et d'expérimenter de nouvelles manières d'être en relation avec soi et autrui. Alexander Lowen (1910-2008) est né à New York où il s'est initié à de nombreuses activités physiques, a étudié le droit et la médecine. Il consacra sa vie à montrer toute l'importance de la dimension corporelle au sein du processus psychothérapeutique, convaincu que tout changement profond s'exerce au niveau corporel. À la suite de Reich, dont il a été l'étudiant et le patient, A. Lowen a développé une approche psychothérapeutique originale qu'il a nommée analyse bioénergétique. Il a fondé l'Institut International l'Analyse Bioénergétique qui continue aujourd'hui de rassembler les psychothérapeutes analystes bioénergéticiens et d'organiser l'enseignement de l'analyse bioénergétique.

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Affiche du document La pratique de l'Analyse bioénergétique - Exercices — La pratique de l'Analyse bioénergétique - Exercices
Alexander Lowen
1h58min30
Thérapies alternatives
158 pages. Temps de lecture estimé 1h58min.
Ce manuel d’exercices bioénergétiques écrit par Alexander et Leslie Lowen est une mine d’or pour qui veut « retrouver son corps » et réduire l’impact du stress de la vie quotidienne. Les exercices proposes par Lowen sont une succession de mises en mouvements que chacun peut pratiquer, pour augmenter sa propre vitalité au travers de la respiration profonde ; pour s'enraciner en soi, sur le sol et dans la réalité « par les jambes et tout le corps » ; pour se défaire progressivement de tensions musculaires chroniques souvent installées depuis l’enfance, et dont l'auteur étudie les fonctions dans ses autres ouvrages, notamment « Le corps bafoué » et « L’analyse bioénergétique ». Depuis sa parution en 1977, ce manuel s'est bien sûr enrichi d’une multitude d'autres exercices reflétant l’évolution et les développements continus de cette approche thérapeutique telle qu’elle est enseignée aujourd’hui dans les diverses sociétés de l’Institut International d’Analyse Bioénergétique. Alexander Lowen (1910-2008) est né à New York où il s'est initié à de nombreuses activités physiques, a étudié le droit et la médecine. Il consacra sa vie à montrer toute l'importance de la dimension corporelle au sein du processus psychothérapeutique, convaincu que tout changement profond s'exerce au niveau corporel. À la suite de Reich, dont il a été l'étudiant et le patient, A. Lowen a développé une approche psychothérapeutique originale qu'il a nommée analyse bioénergétique. Il a fondé l'Institut International l'Analyse Bioénergétique qui continue aujourd'hui de rassembler les psychothérapeutes analystes bioénergéticiens et d'organiser l'enseignement de l'analyse bioénergétique.

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Affiche du document Les Médecines alternatives : En 40 pages — Les Médecines alternatives : En 40 pages
Michel Odoul
29min15
Thérapies alternatives
Youscribe plus
39 pages. Temps de lecture estimé 29min.
Depuis quelques années, les médecines alternatives gagnent en popularité. Souvent issues des médecines traditionnelles orientales ou extrême-orientales, elles se généralisent et promettent parfois de nous soulager des maux que la médecine « scientifique » moderne échoue à soigner. Les multiples affaires judiciaires qui entachent le secteur pharmaceutique finissent de jeter le doute sur notre médecine habituelle, et beaucoup se tournent vers des traitements alternatifs, dits plus naturels, mais aussi plus efficaces. Qu'en est-il en réalité ?A travers cet ouvrage, Michel Odoul, fondateur de l'Institut Français de Shiatsu, propose un regard d'expert sur un domaine parfois mal connu et dont il présente les principales références à l’aune des études et recherches actuelles. Partant des critères établis par la Commission Européenne, il met en exergue les 8 Médecines Non-conventionnelles déclarées dignes d’intérêt par une Résolution du Parlement Européen. Il les présente à travers des données essentielles, telles que leur histoire, leur contenu technique, leur champ d’action revendiqué, les législations en France et en Europe, les précautions et proscriptions propres à chacune, les critères de choix d’un praticien, etc.En annexe est enfin proposée une liste indicative et non exhaustive de la plupart des médecines non-conventionnelles actuelles.Michel Odoul nous propose ainsi un état des lieux éclairé sur ces nouvelles médecines qui prennent souvent leurs racines dans les traditions ancestrales.Fondateur de l’Institut Français de Shiatsu, Conférencier et auteur de plusieurs ouvrages qui font référence dans le domaine des « médecines douces », dont notamment le best-seller Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, L’harmonie des énergies en 1993, Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi en 1994 chez Dervy puis en 2002 chez Albin Michel (traduit en allemand, brésilien, espagnol, italien, turc, roumain), Cheveu, parle-moi de moi avec Rémi Portrait en 1997 (traduit en allemand), Dis-moi où tu as mal : le Lexique en 1999, La Phyto-énergétique avec Elske Miles en 2004, Aux sources de la maladie en 2011 (première parution en 2009), L’animal en nous en 2011, Shiatsu et Réflexologie pour les Nuls en 2009, Dis-moi QUAND tu as mal, je te dirai pourquoi en mai 2013. Ces livres rencontrent un succès incontestable en France avec notamment le best-seller Dis Moi où tu as mal, je te dirai pourquoi. De nombreux praticiens, énergéticiens, psychologues, médecins font référence à ses travaux et viennent se former dans son Institut. C’est dans la continuité de ce travail qu’il nous propose aujourd’hui un nouvel écrit intitulé Les médecines alternatives.

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Affiche du document La sophrologie — La sophrologie
Raymond Abrezol
1h07min30
Thérapies alternatives
90 pages. Temps de lecture estimé 1h07min.
La sophrologie est une méthode de développement personnel et de médecine douce qui vise à assurer l'autonomie de la personne à travers son unicité corporelle, psychique et spirituelle. Synthèse d'introduction et de référence, ce guide conçu par un spécialiste présente l'histoire, la méthode, les techniques et les applications de la sophrologie, en même temps qu'il propose un parcours pratique de relaxation dynamique. Il s'appuie sur des cas concrets pour nous permettre d'expérimenter les bienfaits de cette thérapeutique. Agnès Payen de la Garanderie est sophrologue diplômée, de formation universitaire en psychologie, philosophie et anthropologie. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages. Faire connaissance avec la sophrologie Les exercices Autres techniques de la sophrologie Recherches et applications

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Affiche du document La médecine indienne — La médecine indienne
Sylvie Verbois
3h54min45
Thérapies alternatives
313 pages. Temps de lecture estimé 3h55min.
Médecine du corps et de l'âme, la médecine indienne définit et règle l'harmonie intérieure. Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique aux principes, méthodes et applications de la médecine âyurvédique. Chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée indiquant propriétés et recettes. Un auteur expert Un texte de référence Des recettes de phytothérapie Des conseils de diététique Ouvrage publié avec le concours du Centre national du livre. Les racines de l'Ayurvéda La géographie du corps Le corps de nourriture Le corps, maison de vie La phytothérapie âyurvédique

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Affiche du document Herbes aromatiques — Herbes aromatiques
Marie Borrel
56min15
Thérapies alternatives
75 pages. Temps de lecture estimé 56min.
Les herbes aromatiques (lavande, thym, sauge, menthe, romarin, basilic...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : Pour votre santé : tonifier et détoxifier votre organisme, chasser le stress et mieux dormir, apaiser les troubles digestifs, soulager les douleurs articulaires et les maux de tête, lutter contre les bobos d'hiver... Pour votre beauté : prendre soin de votre visage, de votre corps et de vos cheveux grâce à des recettes 100% naturelles telles que lotions, soins, masques, hammam facial, bains, crèmes, frictions... Dans votre maison : éloigner les insectes nuisibles, nettoyer, assainir et parfumer votre intérieur... Cet ouvrage combine astuces, conseils, recettes gourmandes et modes d'emploi testés et validés. A la découverte des herbes aromatiques Se soigner avec les plantes aromatiques Cuisiner avec les herbes aromatiques En beauté avec les plantes aromatiques Les herbes aromatiques dans la maison

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Affiche du document Cancer du sein — Cancer du sein
Bérengère Arnal
2h30min00
Thérapies alternatives
200 pages. Temps de lecture estimé 2h30min.
Comment... éviter, accompagner et mieux vivre l'après cancer du sein ? mettre en place une hygiène de vie anti-cancer ? comprendre et s'y retrouver dans les médecines complémentaires et les solutions naturelles ? En bref, comment prévenir ou mieux vivre la maladie en atténuant les symptômes douloureux des traitements ? Le Dr Bérengère Arnal et Martine Laganier offrent ici un véritable cadeau à toute femme confrontée de près ou de loin à cette maladie. Il foisonne de pistes et de conseils pratiques pour faciliter les bons choix : mieux s'alimenter, agir sur son environnement, faire de l'exercice, gérer son stress, être attentive aux médicaments que l'on prend, etc. Vous saurez aussi comment mieux supporter les traitements allopathiques - chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, etc. - grâce à la phytothérapie, à l'homéopathie, à l'oligothérapie ou à l'aromathérapie. Apprendre à aimer ses seins La prévention : mode de vie anticancer La physiologie du cancer du sein Le dépistage et le diagnostic avant la chirurgie De l'importance d'une bonne santé intestinale Alimentation et cancer du sein Agir sur son environnement quotidien De l'exercice avant, pendant et après le cancer du sein Gérer son temps et son stress, respirer Les médicaments au cours de la vie : bien les choisir Accompagner les traitements Alimentation santé Phytothérapie, aromathérapie, homéopathie et oligothérapie Autres médecines complémentaires Répertoire d'adresses et informations complémentaires Travailler son mental pendant la maladie : lorsque l'esprit agit sur le corps La sexualité Droits et associations

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Affiche du document Invincibles — Invincibles
Gilbert Lelord
1h28min30
Thérapies alternatives
Youscribe plus
118 pages. Temps de lecture estimé 1h28min.
Parfois, nous nous sentons désemparés face aux difficultés de la vie. Parents, nous souhaiterions que nos enfants soient bien armés pour l'affronter et nous nous demandons si nous leur délivrons les bons messages. Par une lecture psychologique moderne, le pédopsychiatre Gilbert Lelord présentée ici la vie de saints - Antoine de Padoue, Rita, Jeanne d'Arc... -, qui sont source d'inspiration pour ceux qui souhaitent mieux vivre le quotidien ou l'exceptionnel, et pour les parents soucieux de favoriser l'heureux développement de leur enfant.

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Affiche du document Musicothérapie — Musicothérapie
Andre Fertier
2h15min00
Thérapies alternatives
180 pages. Temps de lecture estimé 2h15min.
En ce début de XXI e siècle, les institutions sanitaires et médico-sociales proposent de plus en plus des activités de musicothérapie et les formations sur cette thématique suivent cette expansion. Mais la musicothérapie ne serait -elle pas utilisée parfois pour combler un vide culturel au risque de lui faire perdre son âme, son efficience et d'occulter les droits culturels des malades ? Voici un éclairage utile permettant de différencier fantasmes et réalités, musicothérapie et pratiques culturelles.

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Affiche du document L'utilisation d'histoires orientales en psychothérapie positive — L'utilisation d'histoires orientales en psychothérapie positive
Nossrat Peseschkian
2h49min30
Thérapies alternatives
Youscribe plus
226 pages. Temps de lecture estimé 2h49min.
La méthode de psychothérapie positive est un modèle d'auto-assistance qui est basé sur les contes transculturels et la sagesse populaire, visant à réduire nos préjudices et nos ressentiments. Elle nous permet d'ouvrir nos yeux et nos coeurs sur le monde qui nous entoure. Elle traite par un modèle transculturel en prenant en compte trois principes : l'espoir, l'équilibre, la consultation. La psychothérapie positive est une synthèse remarquable de la psychodynamique et de la thérapeutique du comportement, sa contribution est essentielle à la cohésion de la psychothérapie.

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