Catalogue - page 6

Affiche du document Kettlebell: The Ultimate Kettlebell Workout to Lose Weight (The Exercise Guide for Women to Build Strength, Lean Muscle, and Self Confidence to Overcome Limiting Beliefs)

Kettlebell: The Ultimate Kettlebell Workout to Lose Weight (The Exercise Guide for Women to Build Strength, Lean Muscle, and Self Confidence to Overcome Limiting Beliefs)

David Gonzales

16min30

  • Sports
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22 pages. Temps de lecture estimé 16min.
You may have heard this already, but kettlebells have a strong reputation for being simply the best and most efficient fat burning tool, but the peculiar thing is that kettlebell workouts were never intended to be just for fat loss, for a long time kettlebell workouts were regarded as a formidable conditioning and training tool by athletes and special forces units. Just like them you can achieve the amazing results possible by kettlebell workouts, all the information is provided to you, in this book. You'll discover: •The correct weight, size, and number of kettlebells to use for any purpose •The top 30 kettlebell exercises, each fully illustrated, to get you into shape fast •The most effective kettlebell workouts for your abdomen to finally get that six-pack •How to automatically trigger muscle confusion to promote varied muscle development •The best diet plans for weight loss and optimum fat burning and much, much, more! This book will enable you to build lean muscle, burn calories, and gain a newfound sense of strength and confidence, regardless of your degree of exercise expertise. Discover the special advantages of kettlebell training for body transformation, muscular growth, and fat removal. Learn the fundamentals: Detailed instructions that walk you through the key kettlebell movements, guaranteeing proper form and optimizing results.
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Affiche du document Réparer les relations brisées dans l'Église : Les Conflits dans l'Église : causes, conséquences, outils et bienfaits de la réconciliation

Réparer les relations brisées dans l'Église : Les Conflits dans l'Église : causes, conséquences, outils et bienfaits de la réconciliation

Salomon Adjonyo

2h42min00

  • Religions et spiritualité
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216 pages. Temps de lecture estimé 2h42min.
« Réparer les relations brisées dans l’Église » s’inscrit dans une démarche biblique, pastorale, contextuelle et pratique pour aborder les conflits internes dans les communautés chrétiennes souvent négligés. Il se distingue par une approche à la fois pratique et spirituelle de la gestion des conflits. À travers une plume lucide, l’auteur explore les causes profondes : spirituelles et doctrinales, différences de tempérament, absence de pardon, luttes d’influence, réformes mal gérées, mauvaise gestion des biens, pressions contemporaines, blessures ignorées, frustrations, manque d’écoute, poids des traditions, rumeurs mal traitées, etc. Loin d’un simple constat, il propose des stratégies concrètes : formation au leadership spirituel, veille théologique, culture du pardon, gouvernance inclusive, soutien aux ministres, intégration des dons spirituels, usage éclairé des technologies, etc. L’auteur conjugue méditations bibliques, témoignages, études de cas contextualisées, stratégies et solutions pragmatiques. Destiné aux pasteurs, évêques, anciens(anciennes), responsables de départements, chefs de familles, de cellules, formateurs et fidèles soucieux de voir l’unité triompher, ce livre est un outil de restauration. Finalement, l’ouvrage interpelle chaque croyant en filigrane, en tant qu’ambassadeur de la réconciliation en ces termes : « Le vent des conflits souffle… où es-tu ? »
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La Vie des abeilles / L'Intelligence des fleurs

Maurice Maeterlinck

2h17min15

  • Essais
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183 pages. Temps de lecture estimé 2h17min.
De l'aveu de Maurice Maeterlinck, ce livre n'est ni un traité d'apiculture, ni une monographie scientifique de l'abeille, ni un recueil d'observations. Plus d'un siècle après sa parution en 1901 chez Fasquelle, le jour où paraissaient ses traductions anglaise, allemande et néerlandaise, La Vie des abeilles n'en continue pas moins de susciter la curiosité des amateurs et des scientifiques. La Vie des abeilles est le livre d'un penseur humaniste, témoin attentif du quotidien des insectes, qui n'a eu de cesse de les comparer aux sociétés humaines. Maeterlinck s'attache à décrire le fonctionnement d'une organisation sociale perfectionnée, dans laquelle chaque abeille occupe un rôle bien défini comme au théâtre. Par-delà l'analyse, La Vie des abeilles offre une lecture politique de la ruche et témoigne de préoccupations proto- écologiques. Car la catastrophe qu'engendrerait l'anéantissement des abeilles n'avait pas échappée à Maeterlinck. Cet essai est suivi de L'Intelligence des fleurs, paru six ans plus tard, proposition philosophique et morale au départ de ses connaissances en botanique. Né à Gand en 1862, Maurice Maeterlinck se consacre rapidement à la littérature. Dès 1889, il publie un recueil de poèmes, Serres chaudes, et une pièce de théâtre, La Princesse Maleine, qui traduisent ses préoccupations symbolistes. Poète, dramaturge et essayiste, il reçoit en 1911 le Prix Nobel de littérature. Il meurt à Orlamonde, près de Nice, en 1949. Né à Gand en 1862, Maurice Maeterlinck se consacre rapidement à la littérature. Dès 1889, il publie un recueil de poèmes, Serres Chaudes, et une pièce de théâtre, La Princesse Maleine, qui traduisent ses préoccupations symbolistes. Poète, dramaturge et essayiste, il reçoit en 1911 le Prix Nobel de littérature. Il meurt à Orlamonde, près de Nice, en 1949.
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Plaisir des météores

Marie Gevers

1h09min00

  • Romans et nouvelles
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92 pages. Temps de lecture estimé 1h09min.
« Les me?te?ores ? On a pris l'habitude de ne nommer me?te?ores que les astres errants, les e?toiles filantes ou la foudre. Or, tous les phe?nome?nes qui se passent dans l'atmosphe?re re?pondent a? ce beau nom. La gre?le, le brouillard et les pe?tales de la rose des vents sont des me?te?ores, ainsi que le givre, le gre?sil et le de?gel, l'arc-en-ciel et le halo lunaire, et aussi, les silencieux e?clairs de chaleur ou? se libe?re l'angoisse des nuits de juillet ; me?te?ores enfin le rougeoiement des couchants et les lueurs vertes de l'aube. Ayant redonne? leur ve?ritable nom a? tous ces demi-dieux aile?s, qui obe?issent au Temps-qu'il-fait ou servent le Gulf-stream, il faudra aussi que nous rendions a? nos sens e?mousse?s leur subtilite? premie?re. De?s lors, tous les plaisirs des me?te?ores nous deviendront accessibles.» Marie Gevers a passe? toute son enfance dans le domaine familial de Missembourg, ou? elle rec?ut cette e?ducation mi-francophone mi-flamande dont on retrouve les traces dans son univers romanesque. Entre?e en litte?rature avec la poe?sie, qui la fera remarquer de Verhaeren et d'Elskamp, elle s'adonne au re?cit a? partir de La Comtesse des digues (1931). Comme le donnent a? voir entre autres Madame Orpha (1933) et Vie et mort d'un e?tang (1950), ses the?mes majeurs sont le souvenir et la communion de l'homme avec la nature. Autrice belge francophone d’origine flamande, Marie Gevers (1883–1975) a écrit des romans, de la poésie, des contes pour enfants. Elle a également traduit des auteurs flamands. Son écriture est influencée par son enfance, passée en Campine, et marquée par les thèmes de la nature, l’eau, le rythme des saisons. Marie Gevers a été la première femme élue à l’Académie royale de Langue et Littérature françaises de Belgique en 1938.
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Guldentop

Marie Gevers

48min00

  • Romans et nouvelles
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64 pages. Temps de lecture estimé 48min.
L’évocation de la figure de Guldentop, fantôme qui hantait le domaine familial de Missembourg, permet à Marie Gevers de partir sur les traces de son enfance. Elle nous raconte la vie quotidienne quand elle était petite fille, mais aussi les légendes, les traditions populaires qui ont contribué à façonner son imaginaire. Guldentop est le récit, capricieux et plein de charme, d’une initiation : celle d’un regard exercé à voir la part mystérieuse des choses. Marie Gevers a passé toute son enfance dans le domaine familial de Missembourg, où elle reçut cette éducation mi-francophone mi-flamande dont on retrouve les traces dans son univers romanesque. Entrée en littérature avec la poésie, qui la fera remarquer de Verhaeren et d’Elskamp, elle s’adonne au récit à partir de La Comtesse des digues (1931). Comme ses deux chefs-d’œuvre Madame Orpha (1933) et Vie et mort d’un étang (1950) le donnent à voir, ses thèmes majeurs sont le souvenir et la communion de l’homme avec la nature. En 1938, Marie Gevers fut la première femme élue à l’Académie royale de langue et de littérature françaises de Belgique. Marie Gevers est l’autrice d’une œuvre considérable. Elle démarre sa carrière en poésie, avec le soutien d’Émile Verhaeren et de Max Elskamp, avant de se lancer dans le roman et les contes pour enfants. Amoureuse du paysage de son enfance, elle n’aura de cesse de sublimer la nature. On lui doit notamment La Comtesse des digues (1931), Madame Orpha ou la sérénade de Mai (1933), Guldentop (1935), Paix sur les champs (1941) et Vie et mort d’un étang (1950).
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Lagune morte

Dominique Warfa

2h24min45

  • SF et fantasy
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193 pages. Temps de lecture estimé 2h25min.
À Aprilia, les hautes eaux exceptionnelles prévues pour 2030 ont eu un peu d’avance: la lagune est défigurée, l’eau engloutit désormais la station balnéaire, le climat a viré au subtropical, végétation et maladies comprises. Mais ce sont les répercussions de l’impact d’un astéroïde qui ont achevé de ravager la lagune en phase d’abandon. Graham est désormais l’un de ses seuls résidents, et à l’aide de sa station d’écoute, il constate que les lieux du crash de l’aérolithe affolent encore les instruments de mesure des engins qui survolent la zone. «Lagune morte» est l’une des dix-sept nouvelles qui composent ce volume consacré à Dominique Warfa, figure belge incontournable de la science-fiction. Écrits entre 1976 et 2022, ces textes recouvrent près de cinquante années d’écriture. Ils offrent un parcours à travers les nombreuses thématiques chères à l’auteur et les multiples déclinaisons d’une science-fiction, parfois teintée de fantastique. Dominique Warfa est né en 1954, il est écrivain, critique et essayiste. Dès les années 70, il intègre, pour ne plus le quitter, le milieu de la science-fiction. Depuis, il publie principalement ses nouvelles au sein d’anthologies et de revues spécialisées (Fiction, Galaxies, Bifrost)dans lesquelles il développe volontiers sa plume d’essayiste et de critique. Dominique Warfa est né en 1954. Il est un intense lecteur de toute littérature, des avant-gardes parisiennes aux récits de genre. La découverte de la science-fiction vers 1970 le pousse vers l’écriture de nouvelles. Des premiers textes publiés dans des fanzines dès 1975 aux collaborations à des revues et anthologies diverses, il aligne une production réduite mais remarquée. Parallèlement, il a mené une œuvre d’essayiste et de critique sur la SF.
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Affiche du document Venir après

Venir après

Danièle Laufer

1h36min00

  • Sciences humaines et sociales
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128 pages. Temps de lecture estimé 1h36min.
« Je suis une fille de déportée. En relisant ces mots, j’ai un sentiment d’étrangeté et d’irréalité. Ma mère a été déportée. »Comment dire cette enfance singulière, ces parents qui parlaient avec un accent, ces toutes petites familles déracinées, ces traces de la Shoah sur la deuxième génération qui n’a pas connu les camps, mais a grandi dans le traumatisme de cette tragédie ?Danièle Laufer a recueilli les témoignages d’une vingtaine de femmes et d’hommes, comme elle nés de survivants des camps nazis. Tous ont estimé que l’heure était venue pour eux de parler afin de transmettre la mémoire de ce qui les a « à la fois détruits et construits ».Avec une grande sensibilité, elle a tissé ensemble leurs histoires, leurs émotions et les siennes. Venir après se lit comme le roman de vies hantées par des fantômes, où surgit malgré tout la joie d’être là. Danièle Laufer est née en 1951 et a passé son enfance au Maroc. Fille d'une juive allemande déportée dans les camps, elle suit son père à Paris au divorce de ses parents quand elle a 16 ans. Devenue journaliste, elle a passé sa vie à raconter celle des autres, en faisant des incursions dans l'intimisme à l'occasion d'un livre sur sa mère, de documentaires, ou de son dernier doc paru en 2017. Elle a un grand talent pour tisser un lien entre son histoire et celle des témoins qu'elle interroge.
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Affiche du document L'Intelligence artificielle, ses biais et les nôtres

L'Intelligence artificielle, ses biais et les nôtres

Rémy Demichelis

45min45

  • Sciences humaines et sociales
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61 pages. Temps de lecture estimé 46min.
"L’informatique n’est pas à la hauteur de ses ambitions de neutralité. Comment se fait-il que les algorithmes reproduisent à ce point nos biais humains ? Que ce soit pour trier des CV, créer des images ou surveiller les populations, les algorithmes ne sont jamais innocents. Pire : loin du rêve de neutralité qui lui est attaché, l’intelligence artificielle reproduit, voire amplifie les biais humains. Comment dès lors empêcher que les discriminations se perpétuent dans la machine ? Ce livre puise dans les recherches les plus récentes en sciences de l’informatique et en psychologie, tout autant que dans la tradition philosophique, pour démontrer avec limpidité que les biais, bons ou mauvais, restent nécessaires à la connaissance. À nous de choisir sur lesquels nous appuyer pour être à la hauteur de l’exigence éthique que l’époque nous impose." En tant que journaliste, Rémy Demichelis couvre depuis plusieurs années les technologies (l'intelligence artificielle et la blockchain) pour le groupe Les Échos. Il vient de soutenir une thèse en philosophie et est membre de l’Institut de recherches philosophiques de l’Université Paris-Nanterre. Passionné par les enjeux à la frontière de la théorie de la connaissance et de l'éthique, et représentant de la tradition continentale dans la philosophie des technologies, il signe ici son 1er ouvrage.
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Affiche du document Dé-rangée

Dé-rangée

Mina KAVANI

29min15

  • Sciences humaines et sociales
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39 pages. Temps de lecture estimé 29min.
Maintenant que je n’ai plus rien, que j’ai tout perdu, aidez-moi. 
C’est vous qui êtes familier de cet endroit. Moi, j’en suis l’Étrangère. Je suis celle qui a fui et qui a raison d’avoir fui. Je ne vous connais pas. 
Vous, vous ne risquez rien. 
Vous savez d’où je viens et où je vais, vous connaissez ces rues, vous connaissez ces heures. Vous connaissez vos plans. 
Moi, je ne connais rien, je risque tout devant vous. Je ne sais plus mon sexe. Je suis comme un homme travesti en femme ou une femme travestie en homme. Je ne sais plus d’où je viens, à quoi, à qui j’appartiens. Je ne sais plus où j’habite, je ne sais plus reconnaître mes compatriotes. Peut-être est-ce vous, qui êtes plus loyal, pardon, loyaux, que moi ? Moi, je suis l’Étrangère qui ne connait ni la langue ni les usages, ni ce qui ici est mal ou convenu, 
l’envers, l’endroit, et qui agit 
comme éblouie, perdue. 
Je ne suis pas venu en ce lieu pour trouver de la douceur, vous savez ? Mais peut être que vous, qui n’êtes pas l’Étrangère, vous saurez me dire par quel chemin je pourrais retourner là-bas. Mon voyage a été trop long, je me suis retrouvée enfermée ici. Mina Kavani est une comédienne et actrice née à Téhéran dans une famille d'artistes. Ses scènes nues dans le film Red Rose (2014 Sepideh Farsi) lui valent des attaques virulentes de la presse iranienne, et la contraignent à l'exil en France où elle poursuit sa carrière au théâtre et au cinéma. En 2022, Mina Kavani crée son 1er spectacle I'M DERANGED, qu’elle écrit, met en scène et interprète. Un spectacle né d'une nécessité de partager son rêve d'ailleurs, loin de la dictature et de la censure.
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Réinventons la montagne

Fiona MILLE

53min15

  • Sciences humaines et sociales
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71 pages. Temps de lecture estimé 53min.
La neige se fait rare sur nos montagnes, et pourtant nous ne parvenons pas à détourner notre imaginaire de cet or blanc. Preuve en est : la décision d’organiser les Jeux d’hiver de 2030 dans les Alpes françaises. Un choix totalement anachronique alors que s’accélère le réchauffement climatique. Cet essai coup de poing propose de nourrir le débat sur l’avenir des montagnes, en construisant plusieurs scénarios. Les épreuves se dérouleront-elles comme prévu, au prix de destructions catastrophiques ? Seront-elles annulées à la dernière minute, face aux urgences climatiques, sociales et politiques ? Ou 2030 sera-t-elle une année de festivités mais aussi d’engagement, créant un élan collectif au service de la nécessaire transition ? Ce livre propose une utopie réaliste pour réconcilier montagne sauvage et montagne à vivre. Fiona Mille est présidente de Mountain Wilderness France, association nationale dont le but est la sauvegarde des milieux montagnards. Elle habite dans le massif de Belledonne, près de Grenoble, et travaille dans un cabinet de conseil en transformation écologique et résilience territoriale. Fiona Mille est la présidente de Mountain Wilderness, une organisation internationale qui porte depuis 35 ans une vision de la montagne respectueuse des identités locales et des équilibres naturels. La militante est aussi experte en résilience territoriale. Elle habite dans le massif de Belledonne, près de Grenoble. La jeune femme s'est déjà taillée une solide réputation dans les milieux de la montagne, et succède avec brio au charismatique Fredi Meignan.
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