Catalogue - page 6

Affiche du document Non, votre ado n'est pas feignant

Non, votre ado n'est pas feignant

Nathalie Anton

1h15min00

  • Famille
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  • Livre lcp
100 pages. Temps de lecture estimé 1h15min.
"MANQUE DE TRAVAIL !" "PEUT MIEUX FAIRE !" "BAVARDE ET S'IMPLIQUE PEU..." En lisant les commentaires du bulletin de votre ado, vous le suspectez de passer plus de temps à s'amuser qu'à travailler et concluez à sa fainéantise, même lorsqu'il prétend avoir fourni des efforts considérables. S'il est sincère, pourquoi perd-il pied ? Et comment l'aider à surmonter ses difficultés scolaires ? Les mauvais résultats scolaires de votre enfant au collège ou au lycée n'ont pas une unique cause qui serait la proverbiale paresse des ados. Un adolescent pendant sa scolarité peut en effet rencontrer des difficultés psychologiques, physiologiques, relationnelles ou d'organisation qui l'empêchent de travailler et de progresser. Il est donc crucial de prendre en compte tous les facteurs pour identifier les causes des mauvais résultats et l'aider à reprendre pied. Nathalie Anton, enseignante et psychologue, passe en revue tout ce à quoi votre enfant doit s'adapter en arrivant en 6e jusqu'au baccalauréat : cadre de travail, méthode, gestion de l'emploi du temps, nécessité de s'autonomiser, rythme scolaire, relation avec les enseignants... Elle vous donne les clés pour décrypter les vraies raisons d'une baisse de motivation ou d'un décrochage (stress, défaut d'organisation, rythme de vie peu adapté à des besoins physiologiques spécifiques) et pour accompagner votre ado dans la résolution de ses problèmes scolaires. "Il/elle travaille mais n'a pas de bonnes notes" L'importance de la méthode et de l'organisation Favoriser la réussite de votre enfant aux évaluations "L'école ne l'intéresse pas" Le manque de goût pour l'étude Les supports à la motivation "Ses difficultés me semblent plus profondes" Les difficultés d'apprentissage Les difficultés relationnelles et psychologiques
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Affiche du document On ramène le calme à la maison

On ramène le calme à la maison

Anne-Laure Mahé

1h53min15

  • Famille
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151 pages. Temps de lecture estimé 1h53min.
« Calme-toi ! », « Arrête de t'agiter comme ça ! », « N'aie pas peur ! », « Cesse de crier ! » ... Emplois du temps surchargés, conflits entre frères et soeurs, devoirs à effectuer, le quotidien familial est survolté. Apaiser les enfants agités est une nécessité, mais nous-mêmes, en tant que parents, ne sommes-nous pas responsables du stress et de l'agitation qui règnent à la maison ? Dans cet ouvrage, la sophrologue Anne-Laure Mahé donne aux parents les clés pour anticiper les crises et les angoisses. Elle offre une foule d'outils à appliquer au quotidien, afin de désamorcer le stress de chacun et ramener le calme à la maison. Ce livre propose : Des outils pour comprendre les émotions des uns et des autres Des réponses aux questions de parents Des exercices de sophrologie pour petits et grands afin de libérer les tensions Des témoignages sur ce qui fonctionne, et pourquoi Des pages détachables pour poursuivre les activités     1. Qui a besoin de calme ?         Le karma de la maison         Le ménage dans ma maison intérieure         Mon petit nettoyage sophrologique         Les bienfaits du jeu     2. On revient au corps         Un peu de yoga ?         Nommer les différentes parties de son corps         Utiliser l’imaginaire         Développer ses cinq sens         Lui faire sentir les contours de son corps         Et vous, quel est votre rapport à votre propre corps ?         Prendre soin de son énergie     3. On respire !         Besoin d’air ?         Besoin de se recentrer ?         Besoin de retrouver du souffle ?         Besoin de s’apaiser ?         Besoin de souffler ?         Besoin d’inspiration ?         Besoin de se lâcher ?     4. On accepte les émotions         Percevoir les émotions, les ressentis, les sensations         Aider son enfant à s’apaiser lors de crises de colère ou de larmes         Aider son enfant quand il a peur et qu’il fait des cauchemars         Aider son enfant à exprimer son émotion         Quand l’enfant n’a pas envie de se raconter         Les « étiquettes émotionnelles »         Et si on stimulait les émotions positives de notre enfant ?     5. On anticipe les crises         Les moments de crise à la maison         Quand les parents se séparent         Quand on ramène le calme dans deux maisons…         Quand la structure familiale change de repères     6. On cultive la confiance !         On ramène la confiance à la maison         « Crois que tu peux et tu es déjà à la moitié du chemin »
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Affiche du document La violence faite aux hommes : une réalité taboue et complexe

La violence faite aux hommes : une réalité taboue et complexe

Yvon Dallaire

28min30

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  • Youscribe plus
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38 pages. Temps de lecture estimé 28min.
Il n'y a jamais d'éclair dans un ciel bleu Le féminisme nous a ouvert les yeux sur la violence conjugale. Il a contribué et continue de contribuer à l'évolution positive de notre société. Certaines féministes, par contre, n'ont ouvert qu'un seul oeil sur cette violence : celle faite aux femmes. Elles ont délibérément fermé l'autre oeil, celui qui devrait être ouvert sur la violence faite aux hommes. La raison en est très simple : elles ont fait de la violence conjugale un débat politique, où l'homme est perçu comme l'abuseur et la femme la victime, plutôt que de présenter la violence dans son intégralité. Or, c'est un réel phénomène social dont les causes et les solutions ne sont pas d'ordre politique ou sexuel, mais plutôt socio-économique. Peu d'auteurs ont eu le courage de s'élever contre la rectitude politique actuelle dominée par le lobby féministe radical qui rend l'homme seul responsable de toute violence domestique, malgré des faits scientifiques indéniables contredisant cette exagération. Yvon Dallaire nous présente des faits surprenants, presque incroyables à première vue, démontrant que la prévalence de la violence féminine est égale à celle de l'homme. On y apprend même que certains types de violence se retrouvent davantage du côté des femmes, comme celle qui se pratique envers les enfants. L'objectif de l'auteur n'est pas de lancer un débat à savoir lequel, de l'homme ou de la femme, est le plus violent, mais plutôt de susciter une réelle prise de conscience de toute la réalité de la violence conjugale et familiale. Le but est que, ensemble, hommes et femmes puissent arriver à l'éradiquer. Pour ce faire, il importe de connaître les réelles dimensions de cette violence, plutôt que de rechercher un coupable unique, toujours le même, qu'on s'acharne à punir. De fait, la violence, qui se vit à deux, ne peut être le résultat que d'une malheureuse escalade réciproque (schismogenèse complémentaire).
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Affiche du document Améliorer votre relation de couple : Coffret

Améliorer votre relation de couple : Coffret

Colette Portelance

4h45min45

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381 pages. Temps de lecture estimé 4h46min.
Rêvez-vous d’une relation amoureuse réussie ? Si oui, ce coffret est pour vous ! Réunissant les principaux ouvrages de la docteure Colette Portelance – thérapeute, formatrice et conférencière de réputation internationale, fondatrice du Centre de relation d’aide de MontréalMC et créatrice de l’Approche non-directive créatrice (ANDCMC) –, sur les relations de couple, il saura vous indiquer les pistes et les secrets menant à une vie de couple riche, à l’intérieur de laquelle vous pourrez évoluer en toute liberté et réaliser, tout en construisant une relation solide, vos aspirations personnelles les plus profondes. Aimer sans perdre sa liberté, écrit pour tous les amoureux du monde, pour ceux qui éprouvent un grand besoin d’amour et une soif énorme de liberté, s’adresse particulièrement à toutes ces personnes qui hésitent à s’engager dans une vie amoureuse par crainte de perdre leur précieuse liberté d’être ce qu’elles sont, cette liberté de vivre en accord avec leurs valeurs et leurs priorités. Dans Vivre en couple et heureux, l’auteure nous convie à la mise au grand jour des secrets de ceux qui cultivent encore le sentiment amoureux après de nombreuses années de vie commune. Elle affirme qu’en ce début de troisième millénaire il est toujours réaliste de rêver d’une vie de couple durable et satisfaisante. Pour elle, la relation amoureuse peut traverser l’épreuve du temps, l’amour, le désir et la passion n’étant pas uniquement réservés à l’enfance des relations de couple. Finalement, dans 3 grands secrets pour réussir votre vie amoureuse, Colette Portelance confie trois grands secrets (et de nombreux petits) qu’elle a tirés principalement de son expérience personnelle de la vie amoureuse. Ces secrets ont le mérite de s’adapter à votre réalité, quelle qu’elle soit. Que vous traversiez une crise de couple en ce moment, que la flamme de votre amour vacille ou que vous souhaitiez tout simplement approfondir votre lien, ce livre répondra à vos besoins. Si vous le lisez avec la ferme intention de vous impliquer dans l’application des « secrets » qu’il contient, votre vie amoureuse en sera incontestablement transformée.
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Affiche du document La liberté dans la relation affective

La liberté dans la relation affective

Colette Portelance

1h55min30

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  • Livre epub
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154 pages. Temps de lecture estimé 1h55min.
Après les best-sellers "Relation d’aide et amour de soi" et "La communication authentique", ce livre insuffle un vent d’espoir. Cet ouvrage, rigoureusement juste, propose avec intelligence, sensibilité, simplicité et d’une manière concrète le nouveau chemin à fréquenter pour se sentir libre dans toutes ses relations, en particulier dans ses relations affectives. En plus de démontrer l’impact de la synergie conscient/inconscient sur la liberté individuelle, l’auteur, forte d’une expérience solide des relations humaines, indique non seulement les principaux écueils que chacun rencontre dans sa recherche de la liberté dans la relation affective, mais traite audacieusement, avec une pertinence étonnante des principaux facteurs de liberté dans la relation à deux. Dans ce livre, dont la lecture vous entraîne sur votre propre piste, la peur de l’engagement et la peur de perdre sa liberté, qui lui est intimement liée, s’estompent au profit d’une véritable gestion de la psyché par la compréhension simple et rassurante de la nature même du fonctionnement de l’homme en relation avec lui-même et avec les autres. Le lecteur investi dans cette démarche tirera de cet ouvrage les indispensables outils nécessaires à la création, dans sa vie, de relations affectives plus saines, vraiment plus satisfaisantes et fondamentalement plus libres.
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Affiche du document Aimer sans perdre sa liberté

Aimer sans perdre sa liberté

Colette Portelance

1h26min15

  • Famille
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  • Livre epub
  • Livre lcp
115 pages. Temps de lecture estimé 1h26min.
«Toute vie affective, quelle qu’elle soit, repose essentiellement sur la sa- tisfaction des besoins d’amour et de liberté, sans quoi la relation dégénère progressivement et ne connaît jamais l’accomplissement. Ces deux besoins fondamentaux et siamois sont à la relation ce que la lumière et l’eau sont à la fleur. Ils en assurent la vie, la durée et l’épanouissement. » Ce livre a été écrit spécialement pour tous les amoureux du monde, pour les couples, pour ceux qui éprouvent un grand besoin d’amour et une soif énorme de liberté. Il s’adresse particulièrement à tou- tes ces personnes qui hésitent à s’engager dans une vie amoureuse par crainte de perdre leur précieuse liberté d’être ce qu’elles sont, cette liberté de vivre en accord avec leurs valeurs et leurs priorités. Le présent ouvrage contient des éléments susceptibles de guider concrètement et efficacement ceux qui veulent vivre intensément sans se perdre dans l’être aimé. Le lire, c’est se donner la possibilité d’accéder à un amour profond, durable et authentique sans sacrifier sa liberté. « Je crois qu’il y a au cœur de chaque être vivant une énergie créatrice puis- sante, un principe de vie immatériel, une force illimitée que nous pouvons appeler du nom qui nous convient, Dieu, Amour, Soi ou Présence, et qui agit de l’intérieur quand nous entrons en contact avec elle. »
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