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Affiche du document Dopamine Fast 2.0: The Myth-Proof Method

Dopamine Fast 2.0: The Myth-Proof Method

Kenny Flink

16min30

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22 pages. Temps de lecture estimé 16min.
Scrolling, snacking, swiping, and still not satisfied? Your brain’s dopamine loop has been hijacked. Dopamine Fast 2.0 gives you a sharp two-day protocol that resets reward circuits and erases digital cravings without white-knuckle willpower. Built on updated neuroscience and myth-busting research, this method cuts through the noise of TikTok detox hacks and delivers results you can feel before the weekend ends.Inside you will complete four fast, repeatable phases:• Phase Zero – Map the triggers. A fifteen-minute audit shows exactly which apps, tabs, and habits spike your dopamine and drain your focus.• Phase One – Hard stop. A structured forty-eight hour break pulls the plug on micro hits so receptor sites can normalize.• Phase Two – Sensory swap. Targeted inputs like cold water, rhythmic breathing, and nature sound loops supply low-dose stimulus that soothes withdrawal without cramming your receptors again.• Phase Three – Smart re-entry. You will rebuild your digital diet using the Twenty-Five Percent Rule so you never rebound into binge territory.What you will learn:• Why dopamine itself is not evil and how the real villain is reward prediction error• How to combine short cold exposure and nasal breathing to spike noradrenaline, restoring alert calm in three minutes• The One-Screen Reset that drops notifications by 70 percent yet keeps essential comms live• A five-word refusal script that stops “just one quick video” suggestions from friends without sounding preachy• A minimalist tracking sheet that shows your craving curve flattening in real timeCase studies range from a coder who chopped daily phone pickups from 312 to 103 in two days, to a new parent who reclaimed deep focus work blocks despite chaotic nights. Every tactic is field tested, peer reviewed, and stripped of jargon.
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Affiche du document ¡Cómo aumentar las ventas de libros exponencialmente!

¡Cómo aumentar las ventas de libros exponencialmente!

Owen Jones

4h39min00

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372 pages. Temps de lecture estimé 4h39min.
Soy un autor independiente que ha escrito cincuenta y cinco novelas y 155 novelas de autoayuda en los últimos doce años. Las he traducido y narrado, con lo que he hecho otros 1.300 ejemplares en al menos 44 idiomas. También soy casi el único responsable de vender las versiones en inglés, así que sé lo duro que es. Este libro está dividido en dos secciones distintas: una se dirige a los autores, ya que hay cosas que ellos pueden hacer para aumentar las ventas que un librero no puede, como diseñar una portada llamativa. Sin embargo, un librero debe conocer los pasos que debe dar un buen autor para evaluar las posibilidades de que su libro se venda en grandes cantidades. En otras palabras, ambas secciones son válidas tanto para autores como para libreros. En el panorama editorial actual, en rápida evolución, tanto los autores como los libreros se enfrentan a retos únicos a la hora de impulsar las ventas de libros. Para los autores, el viaje no termina con la escritura de una historia convincente o la elaboración de un perspicaz manual de autoayuda. De hecho, eso no es más que el principio. El verdadero reto consiste en conseguir que su libro llegue a las manos (o pantallas) de lectores que lo aprecien y se beneficien de él. Tanto si se trata de una autopublicación como de una publicación tradicional, comprender los matices del marketing literario es crucial para el éxito. Por otro lado, los libreros -ya operen en línea, en tiendas físicas o como afiliados- desempeñan un papel igualmente vital en el ecosistema. Con los innumerables títulos que inundan el mercado cada año, destacar entre la competencia requiere algo más que llenar las estanterías o incluir los productos en un sitio web. Requiere estrategias innovadoras, conocimientos agudos de marketing y una profunda comprensión del comportamiento de los consumidores.
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Agentic Artificial Intelligence

Pascal Bornet

14h42min00

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1176 pages. Temps de lecture estimé 14h42min.
A practical, non-technical guide for business leaders, entrepreneurs, and curious minds."Agents are (…) bringing about the biggest revolution in computing since we went from typing commands to tapping on icons." — Bill Gates"AI agents will become the primary way we interact with computers in the future.” — Satya Nadella"The age of agentic AI is here." — Jensen HuangAI Agents—like Jarvis in Iron Man or Samantha in Her—are revolutionizing business and society. These intelligent systems can execute actions, learn from experience, and automate workflows with minimal supervision. Yet, behind the excitement lies a crucial gap between promise and reality.This book provides a clear, jargon-free roadmap to harnessing agentic AI for real-world impact. Drawing from hands-on implementation across global enterprises and startups, the authors reveal: How to **identify high-value agentic opportunities** and build AI-driven solutions The secrets behind **successful AI transformations**—cutting costs by 25%+ and boosting customer satisfaction by 40% New business models in the **Agent Economy**—from automation to AI-powered startups How to **avoid common AI pitfalls**—from integration challenges to user adoption The **mindset & skills needed** to lead in an AI-powered world AI agents create "compounding intelligence advantages"—the more they’re used, the smarter they become. Those who master AI agents today will define the next business era. Will you lead this transformation or be left behind? This book challenges you to shape AI’s future with purpose and integrity.
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All Tomorrow's Futures

Benjamin Greenaway

10h42min00

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856 pages. Temps de lecture estimé 10h42min.
Welcome to a journey through speculative fictions, where the possibilities of tomorrow are explored like never before. In a new collaborative approach, renowned experts, armed with their deep knowledge of justice, energy, digital money, longevity and learning, join forces with talented authors to weave narratives that transcend the future that you may currently believe is inevitable. Situated in 'real-life' between accelerationism and scepticism, this volume of disruptions serves as a thought-provoking look into the potential consequences of scientific progress, technological development and societal evolution. "What a wonderful and inspiring alternative to the so-called 'world-building' of today's science fiction industry. Here are some real lessons on how to speculate in ways that may actually open new potentials for human flourishing." Douglas Rushkoff, Team Human."This book offers an essential collaboration between domain experts, writers, and editors, fusing foresight and technological exploration to offer narratives both visionary and eerily plausible." Dr Helen Marshall, Director, WhatIF Lab, Queensland University. "The stories and commentaries make us take a long hard look at the world we have ahead of us, knowing that the problems aren't with AI, climate, money, health, or knowledge. Rather, they come from our relationships with them. The lessons are aplenty, but more importantly, there is hope." Yen Ooi, 2023 Hugo Awards finalist and Director, London Science Fiction Research Community."This clever collection of speculative stories explores the possible futures that await us. Through a series of narratives that weave together technological, ethical and societal futures, we are also gifted great analysis and commentary from experts in their fields." Tracey Fellows, Futurist, Author of 'The Future Of You'.
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humAIn

Don Roosan Ph.D.

7h54min00

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632 pages. Temps de lecture estimé 7h54min.
We’ve all heard the sweeping claims: “AI will take over all our jobs!" or "AI will solve every problem and create a perfect world!" But what’s the reality behind these dramatic predictions? With the constant buzz about artificial intelligence, it’s natural to feel anxious, confused, and overwhelmed. humAIn cuts through the hype and fear, offering a practical, human-centered guide to AI that empowers you to take control. This book demystifies AI, providing you with essential skills to navigate the flood of misinformation and confusion surrounding this revolutionary technology. It's not about wild speculations or doomsday scenarios—just straightforward insights to help you understand AI's true potential. Whether AI is composing poetry, creating art, or streamlining your daily tasks, you'll learn how to harness its power—no technical expertise required. humAIn prepares you for the AI revolution with life-changing strategies that help you adapt and thrive in an AI-driven world. This is more than a book; it's your roadmap to unlocking your potential and embracing the opportunities that AI offers. Author Dr. Don Roosan is a global leader in artificial intelligence integration and a passionate advocate for using AI responsibly to improve our world. An internationally recognized scientist and researcher, he has spent his career guiding individuals and businesses through the complexities of AI, helping them foster innovation while maintaining ethical integrity. As a faculty member at the School of Engineering and Computational Sciences at Merrimack College in Boston, Massachusetts, Dr. Roosan is at the forefront of shaping the future of AI in a way that benefits society.
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100 Secrets de Copywriting : comment écrire pour vendre et écrire pour le web

Olivier MOREL

1h38min15

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131 pages. Temps de lecture estimé 1h38min.
Apprenez à écrire des pages de ventes, des e-mails ou des publicités, plus convaincants, qui motiveront ceux qui les liront et qui poussent à l'achat.Le copywriting est l'art d'écrire pour vendre, une compétence de plus en plus recherchée. L'objectif du livre est de vous partager les meilleurs secrets, éprouvés, pour écrire avec plus de persuasion et vendre, et de rendre le copywriting accessible.Ce guide pratique s'adresse aux blogueurs, entrepreneurs et rédacteurs web, responsables marketing, et plus largement à tous ceux qui ont besoin de vendre plus, à l'aide de l'écrit.Voici par exemple quelques "secrets de copywriting" présentés :- Portez une conviction forte, personne ne peut copier ce que vous êtes,- Personne n'achète sans "Pourquoi",- Parlez toujours à une personne précise,- Utilisez le modèle du Pont,- Travaillez les bénéfices plus que le contenu de vos produits,- L'élément qui double les taux de conversion des titres.Vous recherchez plus de conversions, et plus de ventes ? Alors vous allez aimer ce livre dont l'objectif est de donner des conseils concrets pour améliorer vos e-mails, vos pages de ventes, vos publicités, vos vidéos ...En bonus, vous pourrez télécharger l'analyse en vidéo de trois pages de ventes décortiquées, pour progresser concrètement.Olivier Morel, expert du digital et du e-commerce est le fondateur de Publier son Livre, où il a coaché de nombreux auteurs à l'écriture persuasive, et a pu préparer ce livre sur le copywriting en français.
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SEO - 7 Techniques pour Développer votre Référencement Naturel

Dimitri Carlet

2h21min00

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188 pages. Temps de lecture estimé 2h21min.
Découvrez les recettes SEO express pour faire grimper votre site dans les moteurs de recherche J’ai dédié ce livre aux entrepreneurs en appliquant les principes qui y sont développés à un cas concret. Vous verrez comment il est possible de lancer un business automatique et rentable générant plus de 1000€ de revenus mensuels passifs, en 3 mois et moins de 150 € d’investissement, sans publicité, uniquement grâce au contenu et au référencement naturel, ou SEO. Le Référencement Naturel SEO est un formidable moyen pour vous de faire décoller votre business grâce à votre bon sens, sans moyens financiers et sans passer des années à essayer d'en apprendre tous les concepts. Plus de la moitié des apprentis-entrepreneur avec qui je discute ont comme projet un business en ligne : un blog, un site de e-commerce, la commercialisation d’un info-produit, etc. Souvent, ces entrepreneurs maitrisent bien les aspects réseaux sociaux et investissent du temps et de l’argent pour : créer une page facebook une page youtube un instagram un pinterest poster régulièrement lancer des campagnes publicitaires embaucher un community manager… Mais près de 50% du trafic d’un site peut provenir des recherches des internautes sur Google. Dommage de se priver de ces opportunités. Et en creusant, j’ai compris que le SEO pouvait paraître technique, fastidieux, que les résultats sont à long-terme. Avec un peu de bon sens, il est pourtant tout à fait possible de faire décoller votre business grâce au SEO. Ce que vous allez trouver dans ce livre 1. Toutes les questions à se poser au démarrage de votre projet SEO 2. Un résumé simplifié des principaux concepts du SEO 3. Comment cibler les bons mots-clés pour faire décoller votre business 4. Comment produire un contenu épique, véritable aimant à visiteurs et prospects 5. Les recettes pour optimiser le SEO de votre contenu 6. Comment faire parler de votre contenu et obtenir des liens de top qualité 7. Quels réglages effectuer pour avoir un site SEO Friendly Et deux bonus... Ma garantie Lire ce livre ne vous permettra pas de devenir Bac +5 en Marketing Digital… Mais si vous voulez développer un business en ligne et que vous n’avez pas encore misé sur le SEO, lire ce livre et en appliquer les principes vous permettra d’augmenter votre visibilité, et au final, votre chiffre d’affaires.
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