Catalogue - page 1

Affiche du document Je veux dormir !!!

Je veux dormir !!!

Laetitia Grimaldi

42min45

  • Santé et bien-être
  • Livre epub
  • Livre lcp
57 pages. Temps de lecture estimé 43min.
  De la naissance à 4 ans : un guide incontournable pour les parents qui veulent aider Bébé à dormir !   Les crises de larmes de Bébé le soir ou en pleine nuit, la fatigue qui s'accumule au fil des jours, des semaines, des mois, les nerfs à fleur de peau, les contraintes de la « vraie vie » qui n'attendent pas, le travail à assurer avec l'impression d'avoir le QI d'une poule (ce qui est louable, mais pas forcément suffisant en réunion) ... Pas facile ! Dans cet ouvrage, Laetitia Grimaldi aborde une multitude de situations pour vous aider à comprendre pourquoi votre enfant ne dort pas, et tenter de l'accompagner vers des nuits plus tranquilles. Certes, il n'existe pas de recette magique, car le sommeil est une nébuleuse complexe mêlant faits universels, processus physiologiques et histoires aussi intimes que personnelles. Mais certaines clés peuvent être bénéfiques pour tous ! En mêlant des décryptages d'experts (pédiatres, pédopsychiatres ou encore sage-femmes), des témoignages de parents excédés qui ont enfin retrouvé la paix et des conseils à piocher au gré des envies, ce livre est l'occasion de réinventer vos jours et vos nuits pour toucher du doigt une sérénité à laquelle vous ne croyiez plus ! IntroductionChapitre 1. Juste avant…Chapitre 2. 0-6 mois : pourquoi tu ne dors pas ?Chapitre 3. 6-18 mois : pourquoi tu ne dors toujours pas ?Chapitre 4. 18 mois – 3 ans (voire un peu plus…) : j’en peux plus !Index
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Affiche du document Aimer mieux avec l'ennéagramme

Aimer mieux avec l'ennéagramme

Jean-Philippe Vidal

1h10min30

  • Santé et bien-être
  • Livre epub
  • Livre lcp
94 pages. Temps de lecture estimé 1h10min.
Quels sont les secrets d’un COUPLE ÉPANOUI ? La belle histoire d’amour que l’on nous raconte pourrait commencer ainsi : « Parce que c’était lui, parce que c’était elle… » mais que se cache-t-il derrière tout ça ? Ce livre vous apporte des éléments de réponse grâce à l’ennéagramme, un modèle étudiant les origines de nos comportements. L’ennéagramme répertorie 9 stratégies que nous déployons face aux sollicitations de notre environnement.Et chacun privilégie certaines stratégies plutôt que d’autres, colorant ainsi sa personnalité d’une manière particulière. En amour, l’ennéagramme vous aide à mieux comprendre vos motivations et vos peurs, ainsi que celles de votre partenaire. Cet outil vous offre des clés pour mieux vous connaître, et permet aux couples qui traversent des crises de décoder les enjeux de leurs relations. Enrichi de nombreux récits de couples, cet ouvrage est une véritable boussole pour quiconque souhaite harmoniser sa relation à deux et rencontrer en toute authenticité l’autre dans sa différence, pour s’épanouir pleinement et renouer avec l’amour. Partie I - Le couple, espace de croissance et de respect1. Le chemin d’éveil du couple Partie II - Le jeu des instincts dans le couple1. Les trois instincts qui cohabitent en chacun de nous2. Dynamique conservation-conservation3. Dynamique social-social4. Dynamique intimité-intimité5. Instincts majoritaires différents Partie III - La dynamique de l’ennéagramme1. L’enjeu de revendiquer sa place dans le monde2. L’enjeu de rencontrer l’autre3. L’enjeu de sécuriser le monde Partie IV - Les autres combinaisons dans l’ennéagramme1. La mécanique des flèches : entre idéal et fascination2. Les complémentarités3. Les autres combinaisons Conclusion : Les neuf accords du couple
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Affiche du document Arrête d’y penser !

Arrête d’y penser !

Ambre Isaac

1h59min15

  • Santé et bien-être
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  • Livre lcp
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159 pages. Temps de lecture estimé 1h59min.
Il était une fois Testostéronien et la psychopathe des symptômes de grossesse qui rêvaient d’un subtil mélange d’eux deux. Faire un bébé ? Facile ! Mais au bout d’un an d’essais infructueux (avec en prime 4799 tests de grossesse périmés, 6765 tests d’ovulation usés et 77654 positions miracles supposées féconder l’Ovule sacré), le bébé tant désiré n’était toujours pas là... La faute à la cigogne dyspraxique ? Nous voilà alors propulsés au Pays des Miracles Alternatifs (mieux connu sous le nom de Procréation Médicalement Assistée) avec ses célèbres montagnes russes, ses piqûres fatidiques et ses rendez-vous imprévisibles avec la partouze scientifique. Bienvenue dans l’univers impitoyable de la PMA (comme dans Dallas !). Alors qu’autour de nous les Fécondées illico pondent sans retenue, sans y penser (le remède ultime pour tomber enceinte !) et portent la vie rien qu’en claquant des orteils (fertiles bien sûr). C’est bien connu : les orteils sont des membres très fertiles, sauf les miens... Ambre Isaac est dyspraxique : elle se perd partout (comme la foutue cigogne). Elle est passée à deux reprises par les aléas de la PMA. Son pseudonyme est un hommage à « son petit deuxième », un bébé espéré si fort mais jamais né et qui aurait porté Ambre ou Isaac comme prénom. Ce témoignage relate son premier voyage au Pays des Miracles Alternatifs. Celui qui lui a permis d’être maman.
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Affiche du document Rester parent avec un ex toxique

Rester parent avec un ex toxique

Caroline Bréhat

59min15

  • Santé et bien-être
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79 pages. Temps de lecture estimé 59min.
La séparation d'avec un partenaire toxique ne met pas fin à la relation toxique lorsque un enfant est né de cette relation. En effet, quelle que soit l'organisation de garde, les deux parents doivent continuer d'assurer l'éducation de leur enfant et, pour ce faire, de communiquer. L'ex toxique peut à partir de la séparation redoubler d'efforts pour prendre sa revanche, en se servant de l'enfant. Refus de coopération, dénigrement de l'autre parent auprès des institutions, manipulation de l'enfant... L'ex toxique a souvent recours à  des abus pour garder le contrôle et le soulagement espéré de la séparation fait place à d'autres problèmes pour le parent victime, et à la nécessité de protéger l'enfant. Cet ouvrage écrit par une psychologue spécialiste de la toxicité parentale décrit les mécanismes de l'emprise toxique sur l'ex partenaire, mais aussi sur l'enfant. L'auteure enjoint le parent victime à faire le deuil d'une coparentalité idéale et livre les clés d'un nouveau cadre à poser pour se protéger soi et protéger son enfant. Avant-proposIntroductionChapitre 1 – Le parent toxique (PT) et le parent sain mais fragile (PSF)Chapitre 2 – Faire un travail de deuilChapitre 3 – Se rééduquer au bonheurChapitre 4 – Instaurer des limites à l’ex toxiqueChapitre 5 – Imposer un cadre cohérent à votre enfantChapitre 6 – Encourager l’enfant à penserChapitre 7 – L’enfant maltraitéConclusionGlossaireBibliographie
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The Gospel of Thomas

Thomas The Apostle

40min30

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54 pages. Temps de lecture estimé 40min.
What if the greatest spiritual truths are already within you? What if the words of Jesus held the key to unlocking the divine spark in your life?The Gospel of Thomas is one of the most profound and mysterious texts of early Christianity. Attributed to Thomas the Apostle, this sacred gospel is a collection of Jesus’ hidden sayings—offering timeless wisdom that challenges conventional beliefs and invites you on a journey of self-discovery and spiritual awakening.Long kept out of the biblical canon, its teachings were hidden for centuries. Now, this modern translation brings clarity and insight to these ancient words, preserving their depth while making them accessible for today’s listener.What you'll discover inside:• Unlock the Kingdom Within – Jesus’ powerful message about the divine presence inside you• Rediscover Hidden Wisdom – Spiritual truths often overlooked in traditional texts• Deepen Your Connection to the Divine – Sayings that guide you toward peace, presence, and purpose• Engage in Self-Discovery – A path to inner awakening through reflection and insightWhether you’re a lifelong seeker or just beginning your spiritual journey, this gospel invites you to look inward, question deeply, and discover a new way of understanding faith.Begin your journey into the timeless teachings of The Gospel of Thomas today. Let it awaken the divine within.
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Affiche du document The Book of Baruch

The Book of Baruch

Baruch ben Neriah

3h21min45

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269 pages. Temps de lecture estimé 3h22min.
How do we hold onto faith in the face of adversity? What can we learn from the wisdom of the ancients about repentance, hope, and redemption?The Book of Baruch is a deeply moving and spiritually rich text attributed to Baruch ben Neriah, the loyal scribe of the prophet Jeremiah. Written during the Jewish exile in Babylon, this powerful work reflects on the sorrow of displacement, the call to repentance, and the unshakable hope in God’s mercy and restoration.Now presented in a clear, modern translation, this edition makes Baruch’s timeless message accessible and inspiring for today’s listener.What you'll discover inside:• A Call to Repentance and Renewal – Baruch’s heartfelt prayers and appeals to return to God• Lessons on Hope and Perseverance – A people’s steadfast faith in the midst of suffering and exile• Prophetic Wisdom for Modern Times – Ancient truths that offer guidance in today’s spiritual journey• A Deeper Connection to Sacred History – Insight into the Jewish experience during exile and the promise of restorationWhether you’re seeking spiritual encouragement, historical perspective, or a deeper understanding of divine love, The Book of Baruch offers comfort, wisdom, and hope.Begin your journey today—and discover the redemptive power of faith in one of the Bible’s most overlooked yet powerful texts.
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Affiche du document The Third Book of Baruch

The Third Book of Baruch

Anonymous (Jewish Mysticism)

1h07min30

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90 pages. Temps de lecture estimé 1h07min.
What lies beyond the physical world? How do the heavens reveal the mysteries of creation and divine will?The Third Book of Baruch is a captivating work of ancient Jewish apocalyptic literature—offering a visionary journey through the heavens and a glimpse into the divine mysteries of creation, judgment, and cosmic order. Attributed to an anonymous author and rooted in Jewish mysticism, this powerful text explores humanity’s connection to the divine and the spiritual realms beyond our world.Now available in a modern, accessible translation, this edition brings clarity and depth to one of the most enigmatic sacred texts.What you'll discover inside:• A Journey Through the Heavens – Baruch is guided by an angel through celestial realms filled with divine wonders• The Mysteries of Creation – Insights into the structure of the cosmos, the spiritual hierarchy, and God’s plan• Lessons on Righteousness and Judgment – Teachings on morality, justice, and humanity’s higher purpose• A Unique Window into Jewish Mysticism – Ancient spiritual themes that continue to inspire seekers todayWhether you're drawn to apocalyptic literature, mystical traditions, or the search for deeper truth, The Third Book of Baruch offers a profound exploration of faith and the unseen world.Begin your journey today and uncover the timeless wisdom hidden within the heavens.
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