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Sylvie Dagenais-Douville
Sylvie Dagenais-Douville
A consulter en ligne
Mon premier livre de yoga du rire
Louise St-Pierre
27min00
Découverte
36 pages. Temps de lecture estimé 27min.
Ce livre propose des exercices amusants visant à cultiver la bonne humeur et à entretenir la joie intérieure des enfants. Cet apprentissage du mieux-être par le rire comme mode de vie a pour but : - de favoriser un développement optimal pour le corps, le cœur et l’esprit; - de diminuer les tensions émotionnelles; - d’offrir un support pour gérer les difficultés dans l’adversité; - de développer la compassion et la gratitude; - d’ajouter plus de rires, de plaisirs et de légèreté au quotidien.
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