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Emmanuelle Clair Moiroux
Emmanuelle Clair Moiroux
A consulter en ligne
Les Armes du corps et de l'esprit : Stratégies pour mieux surmonter la douleur
Emmanuelle Clair Moiroux
45min00
Maison
Youscribe plus
60 pages. Temps de lecture estimé 45min.
Nous avons tous la capacité de soulager notre corps. Emmanuelle Moiroux, masseuse-kinésithérapeute depuis 23 ans, nous parle de la douleur et de sa gestion responsabilisée. L’objectif est (presque) simple : prendre conscience de l’impact de notre quotidien sur notre santé et de notre pouvoir pour l’améliorer. À mi-chemin entre science et spiritualité, Les Armes du corps et de l’esprit dévoile une puissance encore sous-estimée : celle de l’esprit sur le corps. Grâce à la nutrition et au mouvement, cet ouvrage nous amène également à comprendre que, pour faire face à la douleur, le tout premier rempart n’est autre que nous-mêmes.
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