93 pages.Temps de lecture estimé 1h10min.
Trouvez votre voie professionnelle grâce à l'ikigaï
Vous faites partie de celles et ceux qui pensent à changer de job. Perte de sens, ennui, conflits, désir d'épanouissement ou d'engagement, les raisons sont nombreuses. Mais vous hésitez. Vous ne voulez pas vous tromper. Quand sauter le pas ? Pour quoi faire ? Comment procéder ? C'est à ces questions que répond ce livre, en s'inspirant des principes de l'ikigaï (concept japonais qui signifie « raison de vivre »). Il offre une méthode pas à pas, s'inspire d'exemples concrets et propose des exercices d'autocoaching pour :
identifier vos freins et les dépasser ;
déterminer le job qui vous convient le mieux et construire votre projet ;
convaincre un recruteur que vous êtes la bonne personne.
Devenez auteur de votre vie professionnelle et bâtissez le projet qui vous fera vibrer !
Préface d'HERVÉ BOMMELAER
Partie 1 – Ressentir le besoin de changement mais résister à l’appel
Chapitre 1 > Ce ras-le-bol dans lequel vous vous enlisezJ’en ai marre…Marre d’avoir mal…
Chapitre 2 > Ce rêve qui vous habiteJ’ai envie de changerChanger, oui, mais pour quoi faire ?Passer à l’action : le déclencheur, la motivationLes petites voix
Chapitre 3 > Ces questions qui vous taraudentSuis-je employable ?Quel est le job qui me convient le mieux ?Comment convaincre un recruteur ?
Partie 2 – À la rencontre du job qui vaut la peine d’être vécu
Chapitre 4 > Évaluer votre envie de changementRetracer votre parcoursIdentifier ce qui ne convient pasCaractériser votre envie de changerÉvaluer le risque de ne rien changer
Chapitre 5 > Explorer vos compétences et vos forcesSur les pas de l’exhaustivité de vos compétencesÀ la découverte des hard skills et soft skills
Chapitre 6 > Approfondir ce que vous aimez vraimentCe que vous aimez dans votre métierCe que vous aimez dans la vieRécapituler, analyser, mettre en perspective avec le cercle 1
Chapitre 7 > Contribuer au monde pour trouver du sensEn quoi le travail fait-il sens ?Mener votre enquête, évaluer le sens de votre travail aujourd’huiLes activités en adéquation avec votre vision du monde
Chapitre 8 > Trouver l’activité idéale pour laquelle vous serez rémunéréLâcher qui vous êtes pour entrevoir qui vous pouvez devenirImaginer votre idéalSurmonter les croyances limitantesMettre en perspective les résultats des trois autres cerclesChoisir le(s) métier(s) et le(s) secteur(s) qui vous permettront de gagner votre vie
Partie 3 – Savoir enfin répondre aux questions qui vous taraudent
Chapitre 9 > Connaître votre valeur sur le marché du travailLe contexte actuel des nouveaux métiersCe que le travail sur l’ikigaï vous a apportéUne autre posture vis-à-vis de votre employabilité
Chapitre 10 > Identifier le job qui vous convient le mieuxLe contexte actuel des trajectoires et parcours professionnelsCe que le travail sur l’ikigaï vous a apportéUne posture différente vis-à-vis du changement de job
Chapitre 11 > Convaincre un recruteurUne préparation efficace dans un contexte exigeantCe que le travail sur l’ikigaï vous a apportéVous devenez l’acteur de votre vie
Partie 4 – Pour aller plus loin
Chapitre 12 > Adopter les pratiques de ceux qui ont réussiLes prérequis pour aboutirUne posture résolument positive
Chapitre 13 > Construire un plan d’actionLa stratégie des petits pasLes réseaux