Consommez moins pour vivre mieux

116 pages. Temps de lecture estimé 1h27min.
L'argent est pour vous une source de stress ? Vous angoissez à la simple idée de regarder vos comptes ? La culpabilité vous étreint au moment de passer en caisse ? Ce livre est destiné à toutes les personnes qui souhaitent, quelles qu'en soient les raisons, modifier leur rapport à l'argent, mieux utiliser leurs ressources et faire évoluer leur manière de consommer. Très pragmatique, il vous guidera pas à pas dans ce processus à travers trois grandes étapes : la prise de conscience de vos habitudes ; la création de stratégies adaptées à votre cas ; la mise en place d'un nouveau style de consommation. Gérer son budget - Trouver un équilibre - Pistes concrètes Partie 1 – Faire le point Chapitre 1 – Prendre un bon départ Chapitre 2 – Le cœur du problème Chapitre 3 – Le regard des autres Partie 2 – Tracer l’itinéraire Chapitre 4 – Le budget Chapitre 5 – S’alléger pour avancer Chapitre 6 – Le quotidien Partie 3 – Tendre vers le mieux-consommer Chapitre 7 – Épargner Chapitre 8 – Profiter de la vie Chapitre 9 – Aller plus loin dans votre démarche