L'apprentissage de soi

131 pages. Temps de lecture estimé 1h38min.
Se détacher du pouvoir et de la richesse, se méfier des passions, se concentrer sur l'instant présent, pratiquer la méditation, prendre soin de soi, apprivoiser la mort... tels sont les exercices spirituels dont les philosophes de Socrate à Foucault, en passant par Sénèque, Épicure, Montaigne ou encore Descartes, ont fait usage pour rendre leur vie meilleure. Entraînement de l'esprit pour atteindre la sagesse, ces exercices spirituels sont destinés à vivre sa vie du mieux possible, à réguler les émotions trop fortes, les peines trop grandes comme les joies éphémères. La description de ces exercices et la manière dont les philosophes les pratiquaient sont autant de propositions d'existence pour penser et vivre philosophiquement et réaliser, son propre Apprentissage de soi. Ouvrage publié avec le concours du Centre national du livre. Les accents religieux Une pratique des exercices spirituels dans l'Antiquité Le stoïcisme comme manière de vivre Exercices spirituels au Jardin d'Epicure Le dialogue socratique comme exercice spirituel Une spiritualité cynique La philosophie antique au fondement des exercices spirituels La pratique des exercices spirituels par-delà l'Antiquité Michel de Montaigne, mondain et spirituel Michel Foucault, une esthétique de l'existence Le doute cartésien comme exercice spirituel La phénoménologie d'Edmund Husserl Henry David Thoreau, une vie simple comme fondement d'exercices spirituels Les exercices spirituels, une existence inhérente à l'homme L'apprentissage de soi